يحتاج آلاف الأشخاص كل يوم إلى التبرع بالدم ومشتقاته للحفاظ على صحتهم أو السماح لهم بالبقاء على قيد الحياة.
إذا انخفضت مستويات دم الشخص بسبب حادث أو مرض، أو إذا كان دمه لا يعمل بشكل صحيح، فلن يكون هناك ما يكفي من الأكسجين أو العناصر الغذائية الأخرى للحفاظ على أعضائه الحيوية.
شكل آخر للتبرع
جدول المحتويات
عملية مماثلة للتبرع بالدم الكامل هي الفصادة، حيث يتم فيها توفر مكونات الدم الأخرى، مثل الصفائح الدموية، يمكن أن يساعد التبرع بالصفائح الدموية الأشخاص الذين لديهم مشاكل تتعلق بالتخثر، قد يوفر أيضًا أجسامًا مضادة للمساعدة في مكافحة مرض، مثل COVID-19.
يمكن أن يكون التبرع بالدم إجراءً منقذًا للحياة، ولكن قد يكون له أيضًا فوائد للمتبرع، سنناقش في هذه المقالة فوائد التبرع للمتبرع.
مزايا التبرع بالدم
يمكن أن يساعد التبرع بالدم الأشخاص الذين يعانون من العديد من الحالات الصحية، مثل أولئك الذين:
لديك نزيف داخلي أو خارجي بسبب الإصابة
- لديك مرض فقر الدم المنجلي أو مرض آخر يؤثر على الدم
- يخضعون لعلاج السرطان
- تخضع لعملية جراحية، مثل جراحة القلب والأوعية الدموية أو جراحة العظام
- لديك اضطراب دم وراثي
- يخضعون لعملية زرع
- بحاجة إلى علاجات تشمل البلازما أو منتجات الدم الأخرى
- كوفيد -19
قد يكون الأشخاص الذين تعافوا من COVID-19 قادرين على مساعدة الآخرين في المرض عن طريق التبرع ببلازما الدم، وفقًا لمصدر موثوق به من إدارة الغذاء والدواء (FDA).
يمكن أن تحتوي بلازماهم على أجسام مضادة للعدوى، إذا تلقى شخص آخر هذه البلازما، فقد تساعد أجسامهم على محاربة الفيروس.
الفوائد التي تعود على المتبرع
بالنسبة للعديد من الأشخاص، يقدم التبرع بالدم العديد من الفوائد الصحية مع مخاطر قليلة، حيث إن التنظيم الصارم لبنوك الدم يعني أن المتبرع يمكنه التبرع بالدم أو البلازما بأمان.
يمكن للدم المتبرع به أن ينقذ حياة المحتاجين، ومع ذلك وفقًا لبعض المهنيين الطبيين، قد يفيد المتبرع أيضًا.
معرفة فيما إذا كان هنالك مشاكل دموية لدى المتبرع:
يُكمل كل شخص يتبرع بالدم فحصًا جسديًا بسيطًا وفحصًا للدم قبل التبرع بالدم، هذه ليست اختبارات متعمقة، لكنها قد تساعد في تحديد مخاوف صحية غير معروفة، مثل فقر الدم أو ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه.
يتحقق الاختبار من:
- ضغط الدم
- درجة حرارة الجسم
- معدل ضربات القلب
- مستويات الهيموجلوبين أو الحديد
- فإذا كشف الاختبار عن وجود مشكلة، فلن يتمكن الشخص من التبرع بالدم، ولكن مع ذلك يمكن أن تكون النتائج خطوة أولى نحو البحث عن العلاج.
المساهمة في المجتمع
قد يؤدي التبرع بوحدة دم واحدة إلى إنقاذ حياة ما يصل إلى ثلاثة أشخاص، وفقًا للصليب الأحمر.
يقدم المتبرعون بالدم خدمة حيوية للمجتمع يمكن أن يؤدي إحداث فرق في حياة الآخرين إلى تعزيز شعور المتبرع بقيمة إنسانية عالية.
إدارة الوزن
هناك ادعاءات مصدر موثوق أن التبرع بالدم يحرق 650 سعرة حرارية، ومع ذلك لا يبدو أن هناك أي دليل علمي لإثبات ذلك.
ستكون أي فوائد لفقدان السعرات الحرارية قصيرة الأجل ولن تساعد الشخص على إنقاص الوزن.
ومع ذلك، تشير دراسة أجريت عام 2012 إلى أنه نظرًا لأن مراكز التبرع بالدم تحتاج إلى وزن الأشخاص قبل التبرع بالدم، فقد يساعد ذلك في تحديد الأشخاص الذين يعانون من السمنة وتقديم المساعدة لهم في إدارة وزنهم وأي مشاكل صحية ذات صلة.
ويمكنه أيضًا تحديد الأشخاص ذوي الوزن المنخفض، والذين قد يستفيدون أيضًا من الاستشارة والمشورة.
يقلل من مستويات الحديد لمن يعانون من داء ترسب الأصبغة الدموية
يحتاج الجسم إلى الحديد لإنتاج خلايا الدم الحمراء، ومع ذلك يعاني حوالي مليون شخص في الولايات المتحدة من داء ترسب الأصبغة الدموية الوراثي من النوع الأول.
الأشخاص المصابون بهذا النوع وأنواع أخرى من داء ترسب الأصبغة الدموية لديهم الكثير من الحديد في دمائهم.
يمكن أن يترسب الحديد الزائد في أعضاء مختلفة من الجسم، مثل الكبد والقلب، ويؤثر على طريقة عمل هذه الأعضاء.
وفقًا لمقال نشر عام 2003 من قبل مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، يمكن للأشخاص المصابين بداء ترسب الأصبغة الدموية أن يستفيدوا من الفصد، وهي عملية مماثلة للتبرع بالدم.
يُسمح للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة بالتبرع بالدم، بمعنى آخر بالنسبة لأولئك الذين يعانون من داء ترسب الأصبغة الدموية، يمكن أن يكون التبرع بالدم خيارًا علاجيًا وكذلك وسيلة لمساعدة الآخرين.
لا تسمح جميع الوكالات بالتبرع من الأشخاص المصابين بهذه الحالة، ولكن العديد منهم يستخدمون دمائهم في حوض التبرع العام.
صحة القلب والأوعية الدموية
في عام 2019 نظر الباحثون في بيانات ما يقرب من 160 ألف أنثى تبرعت بالدم لمدة 10 سنوات أو أكثر، وخلصوا إلى أن التبرع بالدم يوفر “تأثيرًا وقائيًا للتبرع بالدم على المدى الطويل وعالي التكرار ضد أمراض القلب والأوعية الدموية”.
ضغط الدم
أشارت بعض الأبحاث إلى أن التبرع بالدم قد يقلل أيضًا من ضغط الدم.
في عام 2015 راقب العلماء ضغط الدم لدى 292 متبرعًا تبرعوا بالدم مرة إلى أربع مرات على مدار عام. يعاني نصفهم من ارتفاع ضغط الدم.
بشكل عام فقد شهد الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم تحسنًا في قراءاتهم، فكلما زاد عدد مرات التبرع بالدم، زاد التحسن الملحوظ.
الصحة العامة
في عام 2007نظر الباحثون في بيانات أكثر من مليون متبرع بالدم، و من بين المشاركين كان هناك 30٪ فرصة أقل للوفاة من أي سبب وفرصة أقل بنسبة 4٪ للإصابة بالسرطان.
استنتج المؤلفون أن “المتبرعين بالدم يتمتعون بصحة أفضل من المتوسط”.
ألقت دراسة عام 2015 مصدر موثوق نظرة جديدة على نفس البيانات، بعد تعديل العوامل الأخرى خلص الباحثون إلى أنه في كل تبرع سنوي، انخفض خطر وفاة الشخص لأي سبب بنسبة 7.5٪ في المتوسط.
قد يشير هذا إلى أن التبرع بالدم مفيد للصحة العامة للشخص، لكن الباحثين لم يتمكنوا من تأكيد ذلك ومع ذلك، فقد أشاروا إلى أنه من غير المرجح أن يؤدي التبرع بالدم إلى تقصير عمر الشخص.
سلبيات التبرع بالدم
التبرع بالدم آمن طالما أن المركز يتبع الإرشادات القياسية.
الولايات المتحدة والعديد من الدول الأخرى لديها لوائح صارمة لضمان السلامة.
تشمل احتياطات السلامة ما يلي:
- فحص المتبرعين للظروف الصحية الحالية
- استخدام إبر جديدة لكل تبرع
- وجود موظفين محترفين في متناول اليد
- توفير المراقبة والمرطبات لضمان الشفاء الآمن
ومع ذلك، هناك بعض العيوب المحتملة للتبرع بالدم.
الآثار الجانبية للتبرع بالدم:
- ردود فعل مؤقتة
- في بعض الأحيان، قد يعاني الشخص من آثار جانبية بعد التبرع بالدم.
- على الرغم من ندرة الآثار الضارة الشديدة، يمكن أن تحدث تفاعلات مؤقتة، بما في ذلك:
- ضعف
- دوخة
- شعور بالاغماء
- دوار
- غثيان
- نزيف من وخز الإبرة
- نزيف تحت الجلد أو كدمات
عادة ما تختفي هذه الأعراض في غضون 24 ساعة.
تتضمن بعض طرق تقليل هذه التأثيرات بعد التبرع شرب الكثير من السوائل وتناول وجبات متوازنة خلال 24-48 ساعة القادمة.
تشمل الأطعمة التي يمكن أن تزيد من تناول الشخص للحديد ما يلي:
- لحم أحمر
- سبانخ
- العصائر والحبوب المدعمة بالحديد
الآثار السلبية للتبرع بالدم:
في حالات نادرة، قد يعاني الشخص من تأثير ضار أكثر شدة، مثل:
- ضغط دم منخفض
- تقلصات العضلات
- صعوبة في التنفس
- إغماء
- التقيؤ
- تشنجات
من المرجح أن تؤثر هذه التأثيرات على المتبرعين الأصغر سنًا وذوي الوزن المنخفض والأفراد الذين يتبرعون للمرة الأولى.
التأثير على الأداء الرياضي
تدعي بعض الدراسات أن التبرع بالدم يمكن أن يقلل من الأداء الرياضي، بسبب تأثيره على مستويات الحديد والجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي.
ومع ذلك، خلصت مراجعة عام 2019 مصدر موثوق إلى أنه لا توجد أدلة كافية لتأكيد ذلك.
تحضير الشخص للتبرع بالدم:
يجب أن يحاول الشخص الحصول على نوم جيد ليلاً قبل التبرع بالدم، عند وصولهم إلى مركز التبرع ، سيحتاجون إلى:
- سجل للتبرع
- أكمل التاريخ الطبي
- الخضوع لفحص جسدي صغير
- تساعد هذه الخطوات في ضمان عدم تعرض الشخص للأمراض التي يمكن أن تصيب الآخرين من خلال التبرع بالدم.
- للتبرع بالدم في الولايات المتحدة، يجب على الشخص عادة:
- أن يكون عمرك 17 عامًا على الأقل
- يزن ما لا يقل عن 110 رطل
- التمتع بصحة عامة جيدة
- سيحتاجون أيضًا إلى ملء نموذج.
بعد التبرع
بعد التبرع، سيضغط مقدم الرعاية الصحية بشاش قطني ويضع ضمادة على ذراع المتبرع.
عادة ما يحتاج المتبرع إلى الانتظار لمدة 10-15 دقيقة قبل المغادرة، وخلال هذه الفترة سيحصل على بعض المرطبات.
إذا كان وخز الإبرة ينزف بعد التبرع، يجب أن يضغط المتبرع ويرفع ذراعه لمدة 3-5 دقائق.
إذا كان هناك كدمات أو نزيف تحت الجلد، فيمكنهم وضع الكمادات الباردة بشكل متقطع لمدة 24 ساعة، ثم التبديل مع الكمادات الدافئة.
يستغرق الجسم 24 ساعة فقط لتجديد البلازما، ولكن قد يستغرق 4-6 أسابيع لتعويض الدم المفقود. لهذا السبب، لا يستطيع معظم الناس التبرع بأكثر من مرة كل 8 أسابيع.
