العلاج الطبيعي

علاقة تخفيف آلام سن اليأس بالوخز بالإبر

طب بديل

كثيراً ما تزعج الهبات الساخنة النساء وهي إحدى أهم علامات سن اليأس.

تشعر النساء بارتفاع شديد في درجة الحرارة مصحوباً بتعرق عزير.

كما من العلامات المهمة في سن اليأس هو التعرق والحرارة الزائدة بدون سابق إنذار.

مصحوبة مع تقلبات المزاج والقلق والأرق والتعب.

يساعد العلاج الهرموني في التخفيف من أعراض سن اليأس، لكن للكثير من الأسباب مثل أنواع معينة من السرطانات أو ارتفاع احتمالية تطورها

فإن هذا يمنع العديد من السيدات لتقلي العلاج الهرموني والتوجه لحلول أخرى في التخفيف من أعراض سن اليأس.

في هذه يبدو أن العلاج عن طريق الوخز بالإبر قد يكون خياراً فعالاً.

وجدت دراسة صغيرة عام 2019 أن 5 أسابيع من الوخز بالإبر قللت من الهبات الساخنة والتعرق الليلي وتقلبات المزاج واضطرابات النوم لدى النساء اللواتي يعانين من أعراض انقطاع الطمث

آلية عمل الوخز بالإبر في علاج أعراض سن اليأس:

يعمل الوخز بالإبر عن طريق تغير استجابتنا للألم أي يعمل على مستوى الدماغ

وهذا بدوره ما يساعد في تخفيف الألم والأعراض الأخرى.

إن الوخز بالإبر يمكن أن يساعد في علاج الخلل الهرمونيالحاصل في سن اليأس و الذي يتسبب في ارتفاع الحرارة في الجسم

 إلى جانب الوخز بالإبر، تنصح المرضى باتباع نظام غذائي صحي والبقاء رطباً

هناك العديد من أعراض انقطاع الطمث أو سن اليأس التي قد يساعد في علاجها الوخز بالإبر، بما في ذلك:

الهبات الساخنة

تعرق ليلي

الم

تقلب المزاج

القلق

الأرق

تعب

جفاف المهبل

الهبات الساخنة والتعرق الليلي

تخفيف الألم بالإبر الصينية:

توصي الكلية الأمريكية للأطباء بالوخز بالإبر لأولئك الذين يعانون من آلام أسفل الظهر.

 يمكن أن يؤدي استخدام إبر الوخز بالإبر عند نقاط الضغط في الجسم إلى تحفيز الجهاز العصبي المركزي، مما يتسبب في إطلاق المواد الكيميائية المسكنة للألم، مثل الإندورفين.

 يمكن أن تساعد هذه في تخفيف الأوجاع المرتبطة بانقطاع الطمث أو سن اليأس

تقلب المزاج والقلق والإبر الصينية:

وجد الباحثون في دراسة أجريت عام 2013 أن الوخز بالإبر يمكن أن يغير الناقلات العصبية في الدماغ لتخفيف حالات مثل القلق والعصبية، وتحسين المزاج العام

تخفيف الأرق:

وجدت دراسة واحدة عام 2019 عن العلاج السلوكي المعرفي والوخز بالإبر للأرق أنه على الرغم من أن العلاج المعرفي السلوكي كان أكثر فعالية، إلا أن الوخز بالإبر لا يزال يظهر نتائج مهمة سريريا.

تخفيف التعب:

قد يساعد الوخز بالإبر في زيادة تدفق الدم وخفض ضغط الدم في الجسم، مما قد يقلل من الإجهاد المسبب للتعب على عضلات مثل القلب.

وجدت دراسة أجريت عام 2017 أن الوخز بالإبر كان فعالًا في تقليل التعب المرتبط بالسرطان

ووجدت دراسة أخرى في نفس العام أن الوخز بالإبر والكي كانا فعالين في علاج متلازمة التعب المزمن

جفاف المهبل:

يمكن أن تؤدي الاختلالات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث إلى تقليل إنتاج السوائل الطبيعية في المهبل، مما يؤدي إلى الجفاف والألم أثناء ممارسة الجنس

يمكن للإبر التي يتم إدخالها في نقاط الوخز بالإبر أن تساعد في بعض الأحيان في تحفيز إطلاق المواد الكيميائية العصبية التي يمكنها مواجهة الاختلالات

سن اليأس

كيف تجد أخصائي الوخز بالإبر

ينصح أولاً بالتأكد من أن أي اختصاصي علاج بالوخز بالإبر يعملون معه مرخص ومعتمد من قبل لجنة التصديق الوطنية للوخز بالإبر والطب الشرقي

هناك سؤالان مهمان يجب طرحهما، وهما:

كم مرة تعالجين المخاوف المتعلقة بانقطاع الطمث؟

ما النتائج التي رأيتها في ممارستك لعلاج أعراض مشابهة لأعراضي؟

من المهم حقًا أن تشعر بالراحة عند طرح أي سؤال لتشعر بالأمان … العمل مع هذا الشخص”

إذا لم تفعل؟

“ابحث عن أخصائي علاج آخر بالوخز بالإبر”

يجب عليك البحث عن مختص خبير تماماً كما تفعل مع أي متخصص طبي آخر

فأنت تريد بناء علاقة ثقة ودعم يمكن أن تستمر طالما كنت بحاجة إلى العلاج

“أنت تريد شخصاً له تأثير عليك “. “إنه ليس إجراء يتم تنفيذه مرة واحدة، وتريد التأكد من أنك تعثر على شخص يمكنك بناء علاقة معه.”

وهذا يعتبر مكوناً رئيسياً لتجربة إيجابية مع الوخز بالإبرو التعامل مع مختلف المظاهر المتعلقة بسن اليأس.

وهذا بالنهاية ما يولد لدى المتلقي للعلاج بالإبر الصينية الراحة والطمأنينة ويساعد في نجاح العلاج والخطة العلاجية بشكل أمثل.

روابط إضافية:

السابق
أفضل 10 علاج منزلي لحب الشباب
التالي
الحصول على مزيلات تعرق بمواد طبيعية

إعلان ممول

للتواصل مع المركز

اترك تعليقاً