العلاج الطبيعي

تقشير الأقدام بالزيوت طبيعية

تقشير الأقدام

تعتبر الأقدام المتعبة والألم من الشكاوى الشائعة، خاصة لمن لديهم وظائف تتطلب الوقوف طوال اليوم.

إحدى الطرق المفضلة العناية بالإقدام على المدى الطويل هي التقشير اللطيف، المعروف أيضاً باسم تقشير القدم.

يمكن أن تحصل على تقشير طبيعي بعد نزهة الى الشاطئ، ولكن ليس جميعنا نملك شواظئ أو أنه من السهل الوصول إالها.

تقشير الأقدام بالزيوت الطبيعية منزلي  الصنع لإزالة الجلد الميت هو الحل المثالي.

لذلك قد تتساءل؟

كيف تصنع مقشراً منزلياً للقدم؟

تابع هذه الوصفة السحرية لتقشير الأقدام بالزيوت الطبيعية, والتي ستجعلك تشعر بالاسترخاء والانتعاش في أي وقت من الأوقات.

مكونات وصفة تقشير الأقدام بالزيوت طبيعية:

1 كوب ملح البحر(ملح انجليزي)

1 ملعقة طعام زيت زيتون

1 ملعقة طعام زيت جوز الهند

5 قطرات من زيت شجرة الشاي

5 قطرات من زيت النعناع العطري

5 قطرات من زيت اللافندر الأساسي

تعليمات تقشيرالقدم:

ضع ملح البحر في وعاء زجاجي متوسط ​​أو كبير.

 أضف زيت الزيتون وزيت جوز الهند.

اخلط المزيج بشوكة أو ملعقة.

زيت الزيتون له خصائص مضادة للالتهابات، كما أنه مضاد للأكسدة ويوفر فيتامين A وهو مرطب رائع.

 زيت جوز الهند مضاد للميكروبات ويوفر خصائص علاجية مذهلة كما أنه مرطب رائع للبشرة.

بعد ذلك، أضف الزيوت الأساسية.

 زيت شجرة الشاي الأساسي مدهش في شفاء الجلد!

يساعد في التئام أي التهاب للجلد كما أنه مضاد للبكتيريا، كما أنه فعال في إزالة رائحة القدم الكريهة.

يمكن أن يساعد زيت النعناع الأساسي في التخلص من رائحة القدم أيضاً.

بالإضافة إلى أنه يوفر أيضًا بعض الفوائد المهدئة لأنه يساعد على استرخاء كل عضلات في القدمين.

 يمنحك زيت اللافندر الأساسي إحساساً أعمق بالاسترخاء بينما يساعد في تخفيف الأوجاع والآلام، وبعدها امزج جميع المكونات جيداً.

انقل المكونات إلى مرطبان بغطاء محكم، و يُحفظ في مكان بارد ومظلم للمساعدة في الحفاظ على المكونات.

 يمكنك حتى الاحتفاظ بها في الثلاجة، ولكن فقط تأكد من تخزينه بشكل صحيح.

تقشير الأقدام

استخدام مقشرالأقدام بالزيوت طبيعية:

لاستخدامه، قم بفرك المزيج على قدميك (يمكنك حتى استخدام المقشر على كاحليك ورجلك!).

ضع كمية صغيرة في يدك بالملعقة، وحاول ألا تغمس الملعقة في الوعاء لتجنب نمو البكتيريا نظراً لعدم وجود مواد حافظة.

 قد ترغب في القيام بذلك في الحمام أو حوض الاستحمام لتجنب تقطير خليط مقشر القدم على الأرض.

 فقط تأكد من أنك جالس ومسترخي، وذلك لتحقيق أقصى قدر من الفوائد، اترك المقشر لمدة 10-15 دقيقة واسترخي فقط.

بمجرد الانتهاء من ذلك، اشطفه بالماء الدافئ، ثم جففيه برفق.

 من المحتمل أن تشعر بشعور منعش للغاية من النعناع.

 هذا ممتاز! ضع المرطب واتركه حتى يجف.

ضع في اعتبارك إذا كانت التشققات والجلد المتقشر شديداً، فقد ترغب في التحدث إلى طبيبك أولاً حيث قد تكون هناك مشكلة أكثر خطورة قد توجد لديك.

 ولكن في معظم الحالات، يمكن أن يكون مقشر القدم اللطيف مريحاً ويوفر الاسترخاء، كما أنه مسكن ممتاز للتوتر ويمكن أن يساعدك في تحقيق قدمين أكثر جاذبية.

 يعد صنع مقشر القدم الخاص بك طريقة رائعة للعناية بقدميك في منزلك مباشرةً وهو أرخص بكثير من أي حل آخر أو منتج صناعي.

بالإضافة إلى ذلك، يمكنك التحكم في المكونات الموجودة في الوصفة، وتجنب المواد الكيميائية التي غالباً ما توجد في المنتجات التجارية.

والتقشير دائما ما يكون عملية مفيدة للبشرة ككل، ولكن حاول أن تنكون لطيفاً في تعاملك مع الجلد لكيلا يتسبب ذلك في تهيجه.

فوائد تقشير البشرة بشكل منتظم:

يمنح نضارة وإشراقة ومرونة للبشرة ويساعد على الحصول على بشرة ملساء خالية من العيوب

علاج التجاعيد والتخفيف من ظهورها

علاج الندوب والتخلص من الآثار المزعجة المرافقة لها

علاج التصبغات الجلدية والكلف وغيرها وإعطاء لون موحد لكل البشرة ونضارة وإشراق

تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد مما يساعد على الحفاظ على رونق الجلد وملمسه الناعم كما يخفف من ظهور علامات تقدم البشرة مما يعطي مظهر أكثر شباباً وإشراقاً بشكل طبيعي

علاج حب الشباب وبعض المشكلات الجلدية المختلفة بشكل طبيعي ، حيث يعمل على التخلص من البشرة السطحية المتخربة ويساعد على ظهور الطبقات الصحية

روابط إضافية:

السابق
زيت زهرة المساء وصحة المرأة
التالي
10 استخدامات غير مألوفة لطحل القهوة

إعلان ممول

للتواصل مع المركز

اترك تعليقاً