طريق الجمال الطبيعي

زيت زهرة المساء وصحة المرأة

زهرة المساء

لم يتم استخدام زيت زهرة زهرة المساء إلا مؤخراً لما له من فوائد صحية مذهلة

لذلك قد تتفاجأ بمعرفة تأثيره على صحة الهرمونات والجلد والشعر والعظام

استخدم الأمريكيون الأصليون والمستوطنون الأوروبيون زهرة الربيع المسائية

وهي زهرة برية تنمو في شرق ووسط أمريكا الشمالية.

حتى يومنا هذا، يتم جمع بذور الزهرة وضغطها على البارد للحصول على زيتها

يحتوي هذا الزيت على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأساسية – والتي توفر اللبنات الأساسية لأغشية الخلايا ومجموعة متنوعة من الهرمونات والمواد الشبيهة بالهرمونات

من المعروف أنه يساعد في تقليل الألم المرتبط بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية وانقطاع الطمث وتحسين الشكاوى الجلدية المزمنة مثل الأكزيما وحب الشباب والصدفية.

فوائد زيت زهرة المساء:

هي إمدادها بالدهون الصحية وأهمها أحماض الأوميغا3.

الأحماض الدهنية الأساسية ضرورية لصحة الإنسان، لكن الجسم لا يستطيع صنعها بمفرده – لذلك عليك الحصول عليها من نظامك الغذائي.

 يحتاج جسمك إلى توازن صحي من الأحماض الدهنية الأساسية، مثل أوميغا 6 الموجود في زيت زهرة المساء وأوميغا 3 الموجودة في زيت السمك

تلعب أحماض أوميغا 6 الدهنية دوراً مهماً في وظيفة المناعة ووظيفة الدماغ، فضلاً عن النمو والتطور الطبيعي

المزيد فوائد زيت زهرة الربيع المسائية على الهرمونات والجلد والدماغ.

زهرة المساء

يساعد زيت زهرة المساء على توازن الهرمونات:

تعمل على التخفيف من الأعراض المرافقة للدورة الشهرية ةهذا بفضل محتواها الغني بالأحماض الدهنية التي تؤثر على الهرمونات.

كما تعد علاج فعال للتخفيف من الأعراض المرتبطة بسن اليأس.

خلال فترة ما قبل الحيض للمرأة، قد تعاني من إيلام الثدي والانتفاخ واحتباس الماء وحب الشباب والاكتئاب والتهيج والتفكير الضبابي والصداع.

وبحسب ما ورد يمكن أن تهدأ هذه الأعراض بعد استخدام زيت زهرة الربيع المسائية.

الخصوبة

يعمل زيت زهرة الربيع المسائية على زيادة إنتاج مخاط عنق الرحم.

وهذا يعد أحد العوامل الهامة التي تساعد على خلق بيئة صديقة للحيوانات المنوية.

لها تأثير مباشر على خلايا الرحم، كما أنها تساعد في تقلص واسترخاء هذه الأنسجة العضلية.

يساعد زيت زهرة المساء في علاج حب الشباب

بفضل خواصها الهرمونية يساعد زيت زهرة الربيع المسائية على صفاء البشرة والتخلص من حب الشباب.

قد يساعد الحصول على توازن مناسب بين أحماض أوميغا 3 الدهنية وأحماض أوميغا 6 الدهنية في التغلب على حب الشباب الهرموني والوقاية منه.

 تلعب هذه الأحماض الدهنية أيضاً دوراً في بنية الخلايا، وتحسين وظيفة الأعصاب وتعزيز مرونة الجلد

دور زيت زهرة المساء في تخفيف تساقط الشعر

يعاني الرجال والنساء من تساقط الشعر، وأحياناً تكون أفضل طريقة لمنع هذه المشكلة هي اتباع نظام غذائي أو مكملات غذائية.

عندما يتعلق الأمر بالشعر، تلعب الهرمونات دوراً مهماً في صحة الشعر وتطوير عملية الصلع أو تراجعها.

صحة الجلد

أثبت زيت زهرة الربيع المسائية أنه خيار علاجي قيم للأشخاص الذين يعانون من أمراض جلدية، مثل الأكزيما والصدفية والتهاب الجلد التأتبي.

أثبتت الدراسات أن زيت زهرة الربيع المسائية فعال بشكل ملحوظ في تخفيف العديد من أعراض الأكزيما، بما في ذلك الحكة والاحمرار والوذمة

تحدث الصدفية عندما تتكاثر خلايا الجلد بسرعة كبيرة، مما يؤدي إلى ظهور بقع منتفخة تحت الجلد مغطاة بقشور بيضاء في الأعلى.

يساعد بشكل طبيعي في علاج الصدفية بفضل الأحماض الدهنية الأساسية.

التهاب المفاصل الروماتوئيدي

تظهر بعض الدراسات أن زيت زهرة الربيع قد يكون علاجاً طبيعياً مناسباً لالتهاب المفاصل الروماتوئيدي حيث يخفف من الألم واليبوسة.

هشاشة العظام

تحدث هشاشة العظام عندما تتشكل ثقوب صغيرة أو مناطق ضعيفة في العظام.

 يمكن أن يؤدي هذا إلى كسور وألم وحدب الأرملة (سنام في الجزء العلوي من الظهر)

تقترح بعض الدراسات أن الأشخاص الذين لا يحصلون على ما يكفي من بعض الأحماض الدهنية الأساسية هم أكثر عرضة لفقدان العظام من أولئك الذين لديهم مستويات طبيعية من هذه الأحماض الدهنية.

يبدو أن تناول زيت زهرة الربيع المسائية مع زيت السمك والكالسيوم يقلل من فقدان العظام ويزيد من كثافة العظام لدى كبار السن المصابين بهشاشة العظام

المخاطر والآثار الجانبية:

يعتبر آمناً بشكل عام عند استخدامه في الجرعات الموصى بها

الآثار الجانبية لزيت زهرة الربيع المسائية نادرة، لكن الآثار الجانبية المبلغ عنها شملت الصداع واضطراب المعدة والغثيان والدوخة والطفح الجلدي

تكشف الأبحاث الحديثة أن الكثير من أوميغا 6 في النظام الغذائي يؤدي إلى اختلال التوازن الذي يمكن أن يتداخل مع إنتاج البروستاجلاندين.

 يمكن أن يؤدي هذا الاضطراب إلى زيادة الميل إلى تكوين:

جلطات الدم

التوهج

ضغط دم مرتفع

 تهيج في الجهاز الهضمي

العقم

تكاثر خلوي

سرطان

زيادة الوزن

تختلف توصيات الحمل بزيت زهرة الربيع المسائية.

لا تتناولي زهرة الربيع المسائية أو تستخدمي زيت زهرة الربيع المسائية للحث على المخاض إلا إذا طلب منك مقدم الرعاية الصحية ذلك

العلاقة بين هرمون الاستروجين و زيت زهرة الربيع المسائية:

وفقا لمركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان، “لا يحتوي زيت زهرة الربيع المسائية على خصائص هرمونية، ولكن بعض المنتجات التي تحتوي عليه قد تحتوي أيضا على فيتويستروغنز، وهي مصادر نباتية للإستروجين.”

روابط إضافية:

السابق
السرطان وأهم الأطعمة التي تحاربه
التالي
تقشير الأقدام بالزيوت طبيعية

إعلان ممول

للتواصل مع المركز

اترك تعليقاً