علاج الأمراض طبيعياً

أسباب غير متوقعة تسبب لك السرطان

أسباب غير متوقعة تسبب لك السرطان

ما الذي يسبب السرطان؟ في حين أننا بالتأكيد لا نعرف كل ما يمكن أن يؤدي إلى هذا المرض، إلا أن الواضح هو أن المزيد من الناس يتعاملون مع هذا المرض.

 تظهر الأبحاث السابقة أن الجينات مسؤولة فقط عن نصف جميع أنواع السرطان، مما يشير إلى أن التعرض البيئي والعوامل الاجتماعية والاقتصادية قد تلعب دورًا أيضًا.

 ارتفع السرطان بسرعة إلى أحد الأسباب الرئيسية للوفاة، ولكن معرفة المخاطر التي قد تتعرض لها يمكن أن تساعدك على تجنب هذا التشخيص المدمر.

السمنة وسوء التغذية وعدم التوازن الهرموني والالتهابات المزمنة كلها أسباب معروفة للسرطان.

لكن بعض مسببي السرطان ليسوا بهذا الوضوح، فماذا لو أخبرتك أن التعرض اليومي والعادات التي تبدو غير ضارة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان؟

فيما يلي بعض أكثر الأشياء إثارة للدهشة المرتبطة بالسرطان .

ما الذي يسبب السرطان؟

هنا أسباب غير متوقعة للسرطان

  1. أين تعيش:

تواجه المناطق ذات النوعية الرديئة من الهواء والماء والأرض والبيئة المبنية والعوامل الاجتماعية الديموغرافية زيادة في الإصابة بالسرطان.

ترتبط جودة الهواء السيئة والبيئة المبنية (وجود الطرق السريعة الرئيسية، وتوافر وسائل النقل العام والمساكن) ارتباطًا وثيقًا بمعدلات الإصابة بالسرطان المرتفعة.

 تنطبق هذه النتائج على كل من الرجال والنساء، حيث يرتبط سرطان البروستاتا والثدي بشدة بالبيئة السيئة.

  • الشموع المعطرة ومعطرات الجو:

الليمونين – مادة كيميائية اصطناعية تستخدم في صنع روائح الحمضيات، تبين أنها الجاني الأول الذي تم اكتشافه.

مما لا يثير الدهشة، أن المنازل التي تستخدم أكثر المنتجات المعطرة أثبتت أنها إيجابية لأعلى كميات من الليمونين.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل اعتبار هذه البيانات قاطعة، ولكن عندما يتم إطلاق الليمونين في الهواء، فإنه يتفاعل مع الأوزون لإنتاج الفورمالديهايد، والذي تم ربطه بعدد من السرطانات المختلفة – بما في ذلك سرطان الدم النخاعي وسرطان البلعوم الأنفي.

تتعدى مخاطر الروائح الاصطناعية السرطان أيضًا، حيث ترتبط العطور المزيفة بالفوضى الهرمونية والربو وقضايا صحية خطيرة أخرى.

  • الكحول

وجدت دراسة تربط بين زيادة استهلاك الكحول وخطر الإصابة بسرطان الثدي.

 وجد الباحثون أن النساء اللائي زدن من كمية الكحول التي يشربنها خلال فترة خمس سنوات يواجهن مخاطر أعلى للإصابة بسرطان الثدي.

إلى جانب سرطان الثدي، ربط الباحثون أيضًا الكحول بسرطان الرأس والعنق وسرطان المريء وسرطان الكبد وسرطان القولون والمستقيم.

  • نشارة الخشب:

 هذا واحد ربما لم تسمع به من قبل، حيث لاحظت إحدى الدراسات أن عمال الأثاث والعاملين الآخرين المعرضين لغبار الخشب كانوا أكثر عرضة للإصابة بنوع من سرطان الأنف يسمى الورم الغدي.

تشكل غبار الأخشاب الصلبة، بما في ذلك خشب الزان والبلوط، أعلى المخاطر.

 يمكنك التحكم في تعرضك لغبار الخشب من خلال أنظمة التهوية المصممة جيدًا و / أو حماية الجهاز التنفسي.

  • تغليف المواد الغذائية:

 ما الذي يسبب السرطان؟ الغذاء، أليس كذلك؟ كثيرًا ما نسمع أن خياراتنا الغذائية تؤثر على مخاطر الإصابة بالسرطان، ولكن العبوة قد تلعب أيضًا دورًا.

غالبًا ما تحتوي عبوات الوجبات السريعة والوجبات السريعة مثل الأغلفة والصناديق على مواد كيميائية مشبعة بالفلور.

  • واقيات الشمس معينة:

 في حين أن التعرض للكثير من أضرار أشعة الشمس قد يتسبب في الإصابة بالسرطان، فإن الإفراط في استخدام النوع الخاطئ من واقي الشمس له مخاطره الخاصة. يُنتج Benzophenone-3 (أو أوكسي بنزون)، وهو عنصر شائع في واقيات الشمس، الجذور الحرة، والتي يمكن أن تؤدي إلى تلف الحمض النووي ونمو السرطان.

كيفية تجنبها: تحقق من هذه القائمة التي تضم أفضل واقيات الشمس. وتأكد من قراءة ملصقات الواقي من الشمس وتجنب شراء أي مواد تحتوي على مواد كيميائية قاسية مثل حمض بارا أمينو بنزويك، أوكتيل ساليسيكلات، وسينوكسات، وديوكسي بنزون​​، وفينيل بنزيميدازول، وهوموسالات، ومينثيل أنثرانيليت، وأوكتوكريلين، وميثوكسيسينامات، وبارابين، وبطبيعة الحال، أوكسيبينازون.

 لتجنب أي من هذه المكونات الضارة، يمكنك حتى صنع واقي من الشمس منزلي الصنع بالزيوت الأساسية وزيت جوز الهند وزبدة الشيا وأكسيد الزنك.

  • قلة التعرض لضوء الشمس:

وفقًا للباحثين في مركز موريس للسرطان بجامعة كاليفورنيا، سان دييغو، يمكن الوقاية من حوالي 250.000 حالة إصابة بسرطان القولون والمستقيم و 350.000 حالة سرطان الثدي في جميع أنحاء العالم عن طريق زيادة مستويات فيتامين D3.

 فحص الباحثون العلاقة بين فيتامين (د) والسرطان باستخدام قياسات الأقمار الصناعية للشمس والغطاء السحابي.

 أخذوا هذه المعلومات وحللوا مستويات فيتامين د 3 في الدم. في النهاية، وجد الباحثون علاقة عكسية بين فيتامين د في الدم وخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم والثدي، مما يعني أنه كلما قل فيتامين د، زادت المخاطر.

على الرغم من أن الكثير من ضوء الشمس يمكن أن يكون ضارًا للجلد، فإن الشمس هي أفضل مصدر لفيتامين د. فقط لا تفرط في ذلك، وتذكر فحص مستويات فيتامين د بانتظام.

  • الفيروسات والبكتيريا:

 في حين أن الفيروسات والبكتيريا تشكل مخاطر جسيمة على المدى القصير، فإن بعضها يشكل أيضًا آثارًا صحية طويلة المدى.

 ترتبط فيروسات مثل فيروس إبشتاين بار وفيروس نقص المناعة البشرية بالسرطان من خلال عدد من الدراسات.

 يعتقد الباحثون أن ما لا يقل عن 95 في المائة من السكان يتأثرون عمومًا بفيروس إبشتاين بار (EBV) بحلول مرحلة البلوغ.

يُعرف فيروس EBV بتسببه في كثرة الوحيدات في الدم، أو “مرض التقبيل”، ولكن معظم حالات عدوى EVB غير ملحوظة – حتى عندما تكون نشطة في الجسم. معظم الناس لا يعانون من أعراض أو عواقب فورية.

يظل EBV كامنًا طوال الحياة حتى يتم تشغيله بأي شيء من التعرض لمبيدات الآفات أو العفن.

يمكن أن يؤدي نقص التغذية والإصابة والتعرض للمعادن الثقيلة والصدمات العقلية إلى عودة الفيروس الخامل إلى الحياة.

لهذا السبب، خلص الباحثون إلى أن EBV قد يزيد من معدل نمو سرطان الثدي الخبيث.

تظهر الأبحاث أيضًا أن الأفراد المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية يواجهون مخاطر أعلى للإصابة بساركوما كابوسي وسرطان الغدد الليمفاوية اللاهودجكين وسرطان عنق الرحم.

  • العمل في النوبة الليلية.

ووفقًا لعدد من الدراسات الكبيرة، فإن هذا العمل في وقت متأخر من الليل قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان لدى بعض الأشخاص.

 في دراسة أجريت على الفئران، وجد باحثو معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا أن اثنين من الجينات المكلفة بالتحكم في إيقاع الساعة البيولوجية للخلايا – دورة الـ 24 ساعة التي تنظم وقت النوم وعندما نستيقظ – يعملان أيضًا كمثبطين للورم.

بالنظر إلى أن إيقاع الساعة البيولوجية المركزي للجسم (المعروف أيضًا باسم “الساعة الرئيسية” للجسم) يعمل بشكل أساسي استجابة للضوء والظلام في البيئة، فإن التحولات الليلية تتداخل مع إيقاع الجسم اليومي الطبيعي.

  1. الطعام المحروق

 

أسباب غير متوقعة تسبب لك السرطان

ما الذي يسبب السرطان؟ قد لا يكون ارتباط السرطان بالطعام المقلي والالتهابات مفاجئًا، ولكن هناك المزيد من القصة.

 مادة الأكريلاميد مادة كيميائية يتم إنشاؤها في الأطعمة النشوية (مثل البطاطس والخبز المحمص) عند طهيها في درجات حرارة أعلى.

يبدو أن قلي الأطعمة النشوية أو خبزها أو شويها فوق 248 درجة فهرنهايت يؤدي إلى تكوين مادة الأكريلاميد، بينما تقل احتمالية حدوث السلق والطبخ في الميكروويف.

 تشير الدراسات إلى أن مادة الأكريلاميد يمكن أن تلحق الضرر بالحمض النووي وتسبب السرطان في الحيوانات.

بالطبع، يعد تجنب البطاطس المقلية ورقائق البطاطس طريقة رائعة للتخلص من مادة الأكريلاميد والسعرات الحرارية الزائدة أيضًا.

عندما يتعلق الأمر بخفض مسببات السرطان في اللحوم المطبوخة، يمكنك خفض مستويات حمض الهيدروكلوريك باستخدام المخللات القائمة على الخل بدلاً من السكريات بما في ذلك أشياء مثل الكركم والثوم والأعشاب مثل إكليل الجبل.

  1. أسلوب حياة خامل.

بتقييم العلاقة بين وقت مشاهدة التلفزيون ووقت الجلوس الترفيهي ووقت الجلوس المهني وإجمالي وقت الجلوس من حيث صلته بمخاطر الإصابة بالسرطان.

 عند مقارنة أعلى مستويات السلوك المستقر بالأدنى، وجد الباحثون أن المشاركين الأكثر ثباتًا يواجهون مخاطر أعلى للإصابة بسرطان القولون وبطانة الرحم وسرطان الرئة.

يزداد خطر الإصابة بالسرطان مع كل ساعتين زيادة في وقت الجلوس.

كيفية تجنب ذلك: أثناء الجلوس لساعات متتالية قد تشعر أحيانًا أنه لا مفر منه بالنسبة للعاملين في المكاتب، لتجنب الوقوع في فخ نمط الحياة المستقرة، جرب مكتبًا واقفًا أو استبدل كرسي مكتبك التقليدي بكرة تمرين.

 على مدار اليوم، اضبط منبهات لتذكير نفسك بالوقوف والتمدد بين الحين والآخر.

 إذا استطعت، ابدأ في استضافة اجتماعات المشي أو استقبل مكالماتك أثناء التجول في المبنى.

السابق
محاربة الجذور الحرة وأضرار الجذور الحرة
التالي
أعراض حساسية العطر ومحفزاتها وعلاجها

إعلان ممول

للتواصل مع المركز

اترك تعليقاً