علاج الأمراض طبيعياً

أعراض حساسية العطر ومحفزاتها وعلاجها

حساسية العطر

صدق أو لا تصدق، ما يصل إلى ثلث البالغين يتعاملون مع نوع من حساسية العطر، والتي يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض مثل صعوبة التنفس والصداع وتهيج الجلد.

 في الواقع، تعتبر الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن العطور هي السبب الرئيسي لالتهاب الجلد التماسي التجميلي

كيف تعالج حساسية العطر

إن أفضل طريقة لإدارة حساسيات العطور أو الحساسية هي التخلص من أكبر عدد ممكن من المنتجات المعطرة، خاصة تلك المصنوعة من العديد من المواد الكيميائية الاصطناعية

الحقيقة هي أنه قد يكون من الصعب تجنب جميع المنتجات المعطرة نظرًا لمدى شعبيتها ولأن ملصقات المكونات ليست شفافة دائمًا.

 حتى بعض المنتجات المصنفة على أنها “غير معطرة” أو “خالية من الرائحة” تحتوي على مكونات معينة، مثل الزيوت أو الأعشاب، التي يمكن أن تكون مزعجة لبعض الناس

ومع ذلك، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل تعرضك للعطور وتقليل رد فعلك عليها عندما يكون تجنبها أمرًا مستحيلًا.

ما هي حساسية العطر

حساسية العطر هي رد فعل سلبي تجاه المنتجات المعطرة، والتي يمكن أن تشمل منتجات التجميل والعناية المنزلية والشخصية

هل تعلم أن هناك أكثر من 5000 عطر مختلف تستخدم في المنتجات اليوم؟

غالبًا ما يتفاعل الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه العطور مع المنتجات بما في ذلك:

العطور وضباب الجسم وكولونيا

معطرات الجو

منظفات الغسيل

حلول التنظيف

غسول الجسم وأدوات النظافة الأخرى

منتجات العناية بالشعر، مثل الشامبو ومثبت الشعر والموس وما إلى ذلك

الزيوت الأساسية والمنتجات المختلفة المصنوعة من هذه الزيوت، مثل الشموع ومستلزمات التنظيف وأمصال الوجه

مبيدات حشرية

ما الذي يسبب حساسية العطر

لا يدرك معظم الناس أن “العطر” الموجود في المنتجات الشخصية أو المنزلية عبارة عن مزيج كيميائي من عدة عشرات إلى عدة مئات من المواد الكيميائية.

 تنبعث من المنتجات المعطرة العشرات من المركبات المتطايرة المختلفة التي يتم استنشاقها بعد ذلك أو التي تلامس الجلد أو العينين، بما في ذلك بعض المركبات التي تعتبر ملوثات للهواء

في بعض الحالات، تحتوي هذه المنتجات على زيوت أساسية تعزز الصحة بشكل طبيعي عند استخدامها بشكل صحيح، لكن بعض الأشخاص يكونون حساسين لروائحها وتأثيراتها.

 يمكن أن يكون هذا بسبب عوامل وراثية أو حساسية أو أسباب أخرى

تحتوي بعض المنتجات المعطرة على مواد كيميائية معروفة بكونها خطرة، مثل الفورمالديهايد والأسيتالديهيد

لسوء الحظ، قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كنت تتعرض للعطور المزعجة والعطور الأخرى، لأنه ليس من الضروري أن يدرج المصنعون جميع المكونات على ملصقات منتجاتهم.

المكونات الكيميائية التالية هي من بين أكثر المكونات التي يُرجح أن تسبب الأعراض

طحلب البلوط المطلق

إيزويوجينول

يوجينول

كحول سيناميل

سيناميك ألدهيد

هيدروكسي سيترونيلال

جيرانيول

أميل سيناميك ألدهيد

ليرال

السترال

فارنسول

الكومارين

السترونليل

ألفا هيكسيل سينمالدهيد

هل يمكن أن يكون لديك حساسية من العطور؟

يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من أعراض حساسية العطر من تفاعلات حساسية تجاه بعض المواد الكيميائية، أو مجموعة من المواد الكيميائية، في المنتجات المعطرة.

عادة ما يكون الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الإصابة بالربو أو الحساسية أو اضطرابات الجهاز التنفسي الأخرى أكثر عرضة لتأثيرات المنتجات المعطرة

تُعرَّف الحساسية بأنها “تفاعلات مناعية مبالغ فيها أو مرضية (مثل العطس أو صعوبة التنفس أو الحكة أو الطفح الجلدي) تجاه المواد أو المواقف أو الحالات الجسدية”

هناك نوعان رئيسيان من أعراض الحساسية بسبب حساسية العطر: أعراض حساسية الجلد والجهاز التنفسي.

حساسية العطر

 أفضل طريقة لمنع حساسية العطر هي إزالة المادة المسيئة أو منعها أو تجنبها

عندما يتأثر شخص ما بحساسية العطر في مكان العمل، يمكن اعتبار ذلك شكلاً من أشكال الإعاقة.

 بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حساسيات قوية أو حساسية تجاه روائح معينة، يمكن أن يكون التعرض لمنتج العطور ضارًا بما يكفي للتدخل في الأداء في مكان العمل، والقدرة على الذهاب إلى المدرسة، وعمومًا كيف يعمل الشخص بشكل جيد في المجتمع

أعراض حساسية العطر:

يمكن أن تشمل الأعراض التي يمكن أن تسببها حساسية العطر ما يلي:

مشاكل في التنفس / الجهاز التنفسي، بما في ذلك السعال وضيق التنفس وتفاقم أعراض الربو

ازدحام، اكتظاظ، احتقان

عيون دامعة

الصداع النصفي

الطفح الجلدي، وكذلك خلايا النحل، وخز الجلد والتهاب الجلد

اضطراب في المعدة

آثار عصبية في بعض الحالات الشديدة

يمكن أن يكون هناك أيضًا عنصر عاطفي واجتماعي لهذا النوع من الحساسية

على سبيل المثال، قال أحد الخبراء لمجلة Health Magazine، “يشعر بعض الأشخاص أنهم لا يستطيعون دخول الحمامات العامة أو المشي داخل المتاجر لأنهم لا يريدون المخاطرة بنوبة ربو

يؤدي فقدان الوظيفة هذا إلى حساسية العطر وليس مجرد مشكلة صحية، ولكن اجتماعيًا واقتصاديًا أيضًا “

علاج حساسية العطر

كيف تعالج حساسية العطر أو ردود الفعل السلبية الأخرى؟ فيما يلي توصيات وفقًا لكبار الخبراء

تجنب الروائح الاصطناعية:

العديد من المنتجات المعطرة قادرة على انبعاث ملوثات هواء خطيرة. بالنسبة لبعض الناس، يمكن أن تؤدي الروائح الاصطناعية إلى ردود فعل سلبية بسبب المواد الكيميائية التي تحتوي عليها، والتي يمكن أن تكون مزعجة للجيوب الأنفية

لتقليل تعرضك للضوء، تخلصي مما يلي من روتين التجميل والمنزل والسيارة والمكتب:

معطرات الجو

شموع مع روائح تركيبية

مستلزمات التنظيف برائحة قوية

أدوات النظافة / منتجات العناية الشخصية ذات الروائح النفاذة

علاج آخر مفيد للحساسية قد يساعد في تقليل رد فعلك تجاه العطور وهو تناول الكيرسيتين.

الكيرسيتين هو أحد مضادات الأكسدة الموجودة بشكل طبيعي في الأطعمة النباتية، مثل الخضروات الصليبية (مثل القرنبيط أو القرنبيط) والبصل / الكراث والشاي الأخضر والفواكه الحمضية.

باعتباره بيوفلافونويد، فهو يساعد على استقرار إطلاق الهيستامين ويساعد بشكل طبيعي في السيطرة على أعراض الحساسية، بما في ذلك تلك الناجمة عن فرط النشاط في الجهاز التنفسي / الشعب الهوائية

استخدم المنظفات الطبيعية في منزلك

إذا كان استخدام منتجات التنظيف المعطرة في منزلك يميل إلى إثارة الأعراض، فجرّب حلولًا بسيطة مثل الخل وصودا الخبز بدلاً من ذلك لتنظيف المطبخ والحمام ومسحهما.

 لا تحتوي العطور فعليًا على أي وظيفة أو تأثيرات تطهير، لذا تعمل منتجات التنظيف الطبيعية غير المعطرة أيضًا للحفاظ على منزلك نظيفًا وخاليًا من الجراثيم

إذا كنت لا تتفاعل بشكل سيء معها، يمكنك أيضًا محاولة وضع عدة قطرات من زيت الأوكالبتوس في موزع في منزلك (أو وعاء نيتي) حتى تتمكن من استنشاقه للمساعدة في تنظيف ممرات الأنف وتطهير الهواء من مسببات الحساسية.

 . يمكن استخدامه أيضًا في منظفات الغسيل محلية الصنع كعامل مضاد للميكروبات

ترقية منتجات التجميل الخاصة بك

من بين أولئك الذين لديهم حساسية من العطر، يجب استبدال البشرة المعطرة ومنتجات الشعر والجمال بخيارات خالية من العطور بدلاً من ذلك.

 قد يكون من الصعب العثور على منتجات العناية الشخصية غير المعطرة في معظم المتاجر، مما يعني أن صنعها بنفسك قد يكون خيارك الأفضل

يمكنك استخدام المكونات المتاحة بسهولة، مثل زيت جوز الهند، والسكر، وزيت الأرغان، وخل التفاح، والصبار، لصنع المنظفات المنزلية، والأمصال، والتونر، والبلسم وما إلى ذلك.

 إذا كنت تستطيع تحمل الزيوت الأساسية، فلا تتردد في إضافة القليل من زيت اللافندر أو البابونج أو زيت اللبان لمزيد من الفوائد

تحدث عن حساسيتك في العمل

وجدت بعض الاستطلاعات أن حوالي ضعف عدد الأشخاص يفضلون البيئات الداخلية الخالية من العطور بدلاً من البيئات المعطرة، مما يعني أن مطالبة مكان عملك بإزالة الروائح القاسية لن يضعك في فئة قليلة

إذا كان الأمر يتعارض مع قدرتك على العمل، فتحدث إلى زملائك في العمل أو قسم الموارد البشرية حول الحاجة إلى تقليل الروائح المستعملة في مكان عملك (مثل الشموع ومعطرات الجو والبخاخات التي تزيل الروائح أو حتى عطور الآخرين).

 إذا كان لا يمكن حظر العطور أو إزالتها من مكان عملك، فقد يكون صاحب العمل قادرًا على إبعادك عن مصدر العطر بدلاً من ذلك، أو يمكنك التفكير في اتخاذ خطوات مثل تعديل جدولك، أو استخدام جهاز تنقية الهواء في مكتبك، أو إبقاء النوافذ مفتوحة أو باستخدام المراوح

السابق
أسباب غير متوقعة تسبب لك السرطان
التالي
6 طرق طبيعية لإدارة أعراض اعتلال عضلة القلب

إعلان ممول

للتواصل مع المركز

اترك تعليقاً