التغذية / النظام الغذائي

5 فوائد زبدة الشيا للوجه والجسم

5 فوائد زبدة الشيا للوجه والجسم

لاشك أنك سمعتي عن فوائد زبدة الشيا للوجه والجسم، وهذا بالطبع ما جعل ملكة مثل كليوبترا تستخدمها للعناية بجسمها وبشرتها وتحافظ على رطوبتها ونعومتها.

تأتي زبدة الشيا من جوز شجرة الشيا، أو بوتيروسبيرموم باركي. تتم إزالة القشرة الخارجية وسحق المكسرات وتحميصها لتصبح زبدة غنية بالأحماض الدهنية. اليوم، يتم استخراج زبدة الشيا باستخدام طرق الضغط البارد. إنها ناعمة الملمس وتلين في يديك، مما يسهل انتشارها على فروة رأسك وخصلاتك.

تحتوي على العديد من الفوائد المثير للإعجاب، مع الأحماض الدهنية والفيتامينات التي تعزز الصحة العامة لشعرك، لذلك إذا لم تكن قد جربتها بالفعل، ففكر في فوائد زبدة الشيا لترطيب الشعر وتحسين الملمس العام للبشرة.

فوائد زبدة الشيا للشعر

تحتوي زبدة الشيا على حمض الأوليك وحمض دهني وحمض البالمتيك وحمض اللينوليك، كما أنه غني بفيتامين هـ وفيتامين أ.

تشمل أهم فوائد زبدة الشيا للشعر ما يلي:

1.تعمل كمرطب

تعمل زبدة الشيا كبلسم للشعر وفروة الرأس يمكن أن تساعد في التئام الرطوبة وتخفيف قشرة الرأس.

ضعي كمية صغيرة من الجذور حتى الأطراف واتركيها لمدة 20-30 دقيقة ثم اغسلي شعرك كالمعتاد. سيؤدي ذلك إلى إضافة الرطوبة إلى التخلص من تقصف الشعر والحصول على حماية إضافية لشعرك.

تظهر الأبحاث أن زبدة الشيا فعالة للعناية العامة بالبشرة والجلد المتقشر والجاف، وذلك بسبب مركباتها المرطبة والمهدئة والمغذية؟

2. ينعم الشعر

تحتوي زبدة الشيا على فيتامينات A وEفإن الأحماض الدهنية، بما في ذلك حمض الأوليك وحمض اللينوليك، ستساعد على تنعيم شعرك مع إضافة لمعان.

3.إصلاح الشعر التالف

غالباً ما تستخدم المنتجات التي تحتوي على حمض الأوليك على الجلد لشفاء الجروح وإصلاح التلف، ولكن ماذا عن استخدامه على شعرك؟

تشير الأبحاث إلى أن حمض الأوليك الموجود في زبدة الشيا يعمل كمضاد للأكسدة وعامل مضاد للالتهابات، بينما يوفر طبقة من الأحماض الدهنية التي تحمي الشعر من التلف والـتأثر من مختلف أنواع الأذى البيئية وغيرها التي تحيط بالشعر.

4.يخفف التهيج

تشير الأبحاث إلى أن الدهون الموجودة في زبدة الشيا لها تأثيرات مضادة للالتهابات ويمكن استخدامها لتخفيف التهيج، وقد يساعد وضعه على فروة الرأس المتهيجة في تخفيف الاحمرار والحكة والتقشر وأي مشاكل أخرى متعلقة بالالتهاب في المنطقة.

يساعد فيتامين أ الموجود في زبدة الشيا على حماية خلايا الجلد في فروة الرأس وهو معروف بقدرته على تعزيز التئام الجروح وإعادة نمو الجلد. غالباً ما يستخدم لتقليل الجفاف والالتهابات والتهيج.

5. تعزز نمو الشعر

قد يساعد استخدام قناع زبدة الشيا على فروة رأسك وشعرك في تعزيز نمو الشعر، حيث أظهر حمض اللينوليك أنه يحسن ترقق الشعر ويعزز النمو الصحي.

كما أن فيتامين E الذي تحصل عليه عند استخدام زبدة الشيا للشعر يعزز النمو عن طريق زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس وتقليل الأضرار البيئية بسبب خصائصها المضادة للأكسدة، تشير الأبحاث إلى أن فيتامين E يساعد في الحماية من أضرار الجذور الحرة التي تؤثر على صحة الشعر.

توصيات استخدام زبدة الشيا لمختلف أنواع الشعر

زبدة الشيا هي الأفضل للأشخاص ذوي الشعر الكثيف أو الخشن أو المجعد أو المجعد بشكل طبيعي، كما أنها ممتازة للشعر الجاف أو التالف أيضاً. يمكن استخدامه 1-2 مرات أسبوعيا كعلاج تكييف، أو حسب الحاجة.

إذا كان يحتوي على نسبة عالية جداً من الأحماض الدهنية، فيمكن أن يسبب دهوناً إذا تم استخدامه بكمية زائدة.

فوائد زبدة الشيا للوجه والجسم
فوائد زبدة الشيا للوجه والجسم

كيف تستعمل زبد الشيا

وصفة بسيطة

تريد أن تصنع زبدة الشيا الخاصة بك لوصفة الشعر؟ إليك عملية بسيطة يجب اتباعها:

يُمزج حوالي 3 أونصات من زبدة الشيا غير المكررة وأوقية واحدة من الزيت (زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا أو زيت اللوز) في وعاء كبير.

ضعي الوعاء فوق قدر من الماء المغلي لاستخدام طريقة الغلاية المزدوجة.

دع زبدة الشيا تذوب (والتي لن تستغرق سوى بضع دقائق) وأزل المزيج عن النار.

امزج الزيوت معاً وضعها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة تقريباً.

استخدم مضرب يدوي لخفق الخليط حتى يصبح قوامه خفيفاً ورقيقاً. قد يستغرق هذا ما يصل إلى 10 دقائق.

أضف الزبدة في وعاء زجاجي نظيف وقم بتغطيته. استخدمه حسب الحاجة.

يمكنك استخدام زبدة الشيا المخفوقة على شعرك في أي وقت.

احتياطات استخدام زبدة الشيا

تعتبر زبدة الشيا للشعر آمنة، قد يكون الأشخاص الذين لديهم حساسية من المكسرات حساسين تجاه المنتجات المصنوعة من شجرة الشيا، لذلك من الأفضل دائماً إجراء اختبار رقعة على منطقة صغيرة من الجلد لاستبعاد أي حساسية.

إذا كنت تعاني من حكة أو احمرار أو جفاف أو تهيج بعد استخدامه، فتوقف عن استخدامه على الفور.

السابق
أفضل العلاجات الطبيعية لتساقط الشعر
التالي
فوائد زيت جوز الهند للأسنان

إعلان ممول

للتواصل مع المركز

اترك تعليقاً