أعشاب لرفع المناعة

تعرف على نبات النوني وأهم استخداماته:

تعرف على نبات النوني وأهم استخداماته:

تعرف على نبات النوني وأهم استخداماته

قد لا يبدو الإسم شائعاً ولكن تعتبر فاكهة النوني من أهم النباتات التي استخدمت علاجياً منذ القدم والى يومنا هذا.

شجرة النوني هي شجرة صغيرة دائمة الخضرة توجد في جزر المحيط الهادئ وجنوب شرق آسيا وأستراليا والهند.

وتم استخدام فاكهة النوني لآلاف السنين كمصدر للغذاء وللاستخدامات الطبية، أما اليوم يتم الترويج لفاكهة النوني كمكمل غذائي للوقاية من السرطان، والوقاية من العدوى، وعلاج ارتفاع ضغط الدم، وغيرها من الحالات.

كيف يعمل نبات النوني ؟

يحتوي نبات النوني على العديد من المواد، بما في ذلك البوتاسيوم.

 قد تساعد بعض هذه المواد في إصلاح الخلايا التالفة في الجسم وتنشيط جهاز المناعة والقيام بأنشطة أخرى.

فوائدنبات النوني:

  • تحسين حياة مرضى سرطان:

يعد الألم والتعب الجسدي من أهم مرافقات مرض السرطان, حيث وجد أن تناول 6_8 جرام من نبات النوني قد يساعد على زيادةالنشاط البدني لدى مرضى السرطان.

  • تخفيف آلام الديسك الرقبي:

تشير العديد من الدراسات الى فعالية مشاركة العلاج الطبيعي والفيزيائي للديسك الرقبي مع تناول عصير نبات النوني لمدة شهر.

  • تحسين الأداء الرياضي:

تشبه فعالية نبات النوني فعالية القهوة في زيادة النشاط وتحسن الأداء الرياضي.

 تشير الأبحاث المبكرة إلى أن شرب عصير يحتوي على عصائر فاكهة النوني والتوت الأسود لمدة 21 يوم يمكن أن يزيد من القدرة على التحمل وخوصاً عند العدائين.

  • تخفيض الضغط الدمي المرتفع:

قد يساعد الأستخدام اليومي المديد لعصير نبات النوني أن يخفض الضغط لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الضغط الدموي.

  • تحسين آفات الجلد( اللشمانيا):

يتم تطبيق بعض الكريمات التي تتحوي على نبات النوني، حيث ثبت لها دور مهم في تقليل عقابيل اللشمانيا.

  • تخفيف الغثيان التالي للجراحة:

 تظهر بعض الأبحاث أن نبات النوني يمكن أن تقلل من الغثيان بعد الجراحة.

  • مقاومة علامات الشيخوخة والتقدم بالعمر:

تعتبر نبات النوني من أهم الاعوامل المضادة للأكسدة, حيث تحارب الجذور الحرة تالمسبب الأول لمظاهر الشيخوخة وعلامات التقدم بالسن.

كما لها فوائد في تحسن التائم الجروق وترميم الحروق.

  • تعزيز المناعة:

مثل العديد من العصائر الأخرى، فهو غني بفيتامين C.

يدعم فيتامين C جهاز المناعة الخاص بك عن طريق حماية الخلايا من أضرار الجذور الحرة والسموم البيئية.

وجدت دراسة واحدة صغيرة مدتها 8 أسابيع أن الأشخاص الأصحاء الذين شربوا 11 أونصة  من عصير النوني يومياً قد زادوا من نشاط الخلايا المناعية وانخفاض مستويات الإجهاد التأكسدي.

الآثار الجانبية والمحاذير لاستخدام نبات النوني:

  • عندما يؤخذ عن طريق الفم:

النوني آمن على الأرجح لمعظم البالغين.

قد يسبب تناول فاكهة النوني المجففة بعض الانزعاج في المعدة.

 هناك أيضاً العديد من التقارير عن فشل الكبد لدى الأشخاص الذين تناولوا شاي أو عصير النوني لعدة أسابيع.

  • عند وضعه على الجلد:

 يعتبر النوني آمناً على الأرجح لمعظم البالغين عند استخدامه في المرهم.

تحتوي فاكهة النوني على كمية كبيرة من البوتاسيوم، لذلك يجب على الأشخاص الذين يحتاجون إلى تقييد تناولهم للبوتاسيوم استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام فاكهة النوني.

لا ينبغي استخدام النوني أثناء الحمل, كمالا يُعرف سوى القليل عما إذا كان من الآمن استخدام فاكهة النوني أثناء الرضاعة الطبيعية، لذلك يفضل تجنبها.

التداخلات الدوائية:

  • تتفاعل أدوية ارتفاع ضغط الدم (مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين) مع فاكهة النوني:

يمكن لبعض أدوية ارتفاع ضغط الدم أن تزيد من مستويات البوتاسيوم في الدم.

 قد يؤدي استهلاك عصير النوني مع هذه الأدوية لارتفاع ضغط الدم إلى زيادة البوتاسيوم في الدم.

تشمل بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم كابتوبريل، وإنالابريل، وليزينوبريل، وراميبريل وغيرها.

  • الأدوية التي يمكن أن تضر بالكبد (الأدوية السامة للكبد) تتفاعل مع فاكهة النوني:

قد يؤذي النوني الكبد ويؤدي الى فشل كبدي.

ولذلك فإن تناول فاكهة النوني مع الأدوية المؤذية للكبد يمكنه أن يفاقم الفشل الكبدي.

بعض الأدوية التي يمكن أن تضر الكبد تشمل أسيتامينوفين، أميودارون (كوردارون)، كاربامازيبين (تيجريتول) وغيرها.

  • يتفاعل النوني مع الوارفارين (الكومادين):

يستخدم الوارفارين (الكومادين) للتقليل من تخثر الدم.

 قد يقلل تناول عصير النوني من فعالية الوارفارين (الكومادين) في التقليل من تخثر الدم، وهو بدوره ما يزيد من الخثرات الدموية.

  • المدرات البولية الحافظة للبوتاسيوم:

يحتوي النوني على كميات كبيرة من البوتاسيوم، ولذلك فإن تناوله مع مدرات البول الحافظة للبوستاسيوم سيرفع بوتاسيوم بشكل كبير ويؤثر على القلب.

تشمل تلك المدرات: أميلوريد، وسبيرونولاكتون، وتريامتيرين.

روابط إضافية:

السابق
زيت النعناع عالم من الفوائد بين يديك
التالي
نبات شوك الحليب وفوائده لصحة الكبد

اترك تعليقاً