العلاج الطبيعي من خلال ( الايورفيدا) :

العلاج الطبيعي من خلال ( الايورفيدا) :

يعتبر العلاج الطبيعي عن طريق الأيورفيدا من قبل العديد من العلماء من أقدم علوم الشفاء.

 في اللغة السنسكريتية، تعني الحياة”. نشأت معرفة الايورفيدافي الهند منذ أكثر من 5000 عام.

ويُطلق عليها غالباً “أم الشفاء” حيث تعود جذور و مبادئ العديد من أنظمة العلاج الطبيعي المألوفة في الغرب إلى علم الأيورفيدا، بما في ذلك المعالجة الشذوذ الجنسي وعلاج مرضى ثنائي القطب.

يعتمد  العلاج الطبيعي عن طريقاعلى الاعتقاد بأن الصحة والعافية تعتمدان على توازن دقيق بين العقل والجسد والروح فالهدف الرئيسي هو تعزيز الصحة الجيدة، ولكن ليس مكافحة الأمراض.

ماذا تفعل الايورفيدافي جسدك وتوازنه الداخلي؟

يركز العلاج الطبيعي عن طريق الايورفيداالحفاظ على الصحة من خلال الإهتمام الوثيق بالتوازن في الحياة, التفكير الصحي، النظام الغذائي ونمط الغذاء الصحي، واستخدام الأعشاب.

 تتيح معرفتها للفرد فهم كيفية إنشاء هذا التوازن بين الجسم والعقل والوعي وفقاً للدستور الفردي للفرد وكيفية إجراء تغييرات في نمط الحياة لتحقيق هذا التوازن والحفاظ عليه.

فكما يتمتع كل شخص ببصمة إصبع فريدة، فإن لكل شخص نمطاً معيناً من الطاقة – مزيج فردي ومختلف من الخصائص الجسدية والعقلية والعاطفية – أي بنية خاصة.

وهو ما يتحدد منذ مراحل الحمل من خلال عدد من العوامل ويظل كما هو طوال حياة الفرد.

في حين أن العديد من العوامل الداخلية والخارجية تلعب دور في اختلال هذا التوازن.

و تشمل الأمثلة على هذه الضغوط العاطفية والجسدية الحالة العاطفية للفرد، والنظام الغذائي وخيارات الطعام، والمواسم والطقس، والصدمات الجسدية، وعلاقات العمل والأسرة.

العلاج الطبيعي عن طريقها يعتمد على فكرة أن التوازن هو النظام الطبيعي, أما الاضطراب فهو الخلل.

بكلمة أخرى فإن الصحة هي النظام، و المرض هو الفوضى، ويوجد داخل الجسم تفاعل مستمر بين النظام والفوضى.

موازنة الطاقات الأساسية الثلاثة للجسم:

تحدد بثلاثة أنواع أساسية من الطاقة الموجودة في كل شخص وكل شيء.

نستخدم الكلمات السنسكريتية الأصلية vata و pitta و kapha للتعبير عنها.

vata هي طاقة الحركة. pitta هي طاقة الهضم أو التمثيل الغذائي و kapha  طاقة الإفراز.

يتمتع جميع الأشخاص بصفات” فاتا”و “بيتا” و” كافا” ، ولكن عادةً ما يكون أحدهم أساسياً، والآخر ثانوياً، والثالث عادةً ما يكون أقل بروزاً.

ماذا يقول العلم عن سلامة العلاج عن طريق الايورفيدا:

تشمل بعض مستحضرات الايورفيدا المعادن أو المعادن أو الأحجار الكريمة.

تحذر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية من أن وجود المعادن في بعض منتجاتها ضارة.

أظهر مسح نُشر عام 2015 للأشخاص الذين يستخدمون مستحضرات الايورفيداأن 40 في المائة لديهم مستويات مرتفعة من الرصاص في الدم وبعضهم لديهم مستويات مرتفعة من الزئبق في الدم.

 يحتوي حوالي واحد من كل أربعة مكملات تم اختبارها على مستويات عالية من الرصاص ونصفها تقريبًا يحتوي على مستويات عالية من الزئبق.

أنواع العلاج الطبيعي عن طريق الايورفيدا:

لطالما اعتمد تقديم العلاج الطبيعي عن طريقها على الصلة بين الجسد والعقل والروح، واختلال التوازن بين تلك العناصر هويا يسبب الخلل أو المرض.

أنواع الطاقات حسب طب الايورفيدا:

العلاج الطبيعي عن طريق الايورفيدا_فاتا_:

 هي الطاقة المرتبطة بالحركة,،وتتحكم في التنفس، والوميض، وحركة العضلات والأنسجة، ونبض القلب، وجميع الحركات في السيتوبلازم وأغشية الخلايا.

بشكل متوازن، تعزز فاتا الإبداع والمرونة. تؤدي فاتا غير المتوازنة إلى الخوف والقلق.

العلاج الطبيعي عن طريق الايورفيدا_ بيتا _:

يعبر بيتا عن جهاز الإستقلاب الغذائي في الجسم، وينظم الهضم والامتصاص والتغذية والتمثيل الغذائي ودرجة حرارة الجسم بشكل متوازن.

وهذا ما يجعل بيتا تعزز التفاهم والذكاء، في حين أن بيتا غير المتوازنة تثير الغضب والكراهية والغيرة.

العلاج الطبيعي عن طريق الايورفيدا_ الكافا _:

الكافا هي الطاقة التي تكوِّن بنية الجسم – العظام والعضلات والأوتار – وتوفر “الإفراز” الذي يربط الخلايا معًا.

 توفر Kapha الإفراز لجميع أجزاء وأنظمة الجسم، وتحمي المفاصل وترطب البشرة وتحافظ على المناعة.

يتم التعبير عن الكافا على أنها الحب والهدوء والتسامح. يؤدي عدم التوازن إلى التعلق والجشع والحسد.

العلاج الطبيعي عن طريق الايورفيداواستخدامه في الطب البديل :

يعتقد طلاب العلاج بالطب البديل أو العلاج الطبيعي أن كل شيء في الكون متصل.

من المهم أن نفهم الفرق الأساسي بين الايورفيداوالطب التقليدي.

 يميل الطب التقليدي حالياً إلى التركيز على الأعراض والأمراض.

ويستخدم في المقام الأول الأدوية والجراحة لتخليص الجسم من مسببات الأمراض أو الأنسجة المريضة، و تم إنقاذ العديد من الأرواح من خلال هذا النهج.

في حين أن الايورفيدالا تركز على المرض، بل تؤكد كل أشكال الحياة يجب أن تكون طاقتها متوازنة لكي تنعم بالصحة.

فعندما يكون الإجهاد بحده الأدنى فإن تدفق الطاقة داخل الشخص سيكون متوازناً، و أنظمة الدفاع الطبيعية في الجسم ستكون قوية ويمكن أن تدافع بسهولة أكبر ضد الأمراض

 يمكن استخدام الايورفيداجنباً إلى جنب مع الطب الغربي لجعل الشخص أقوى وأقل عرضة للإصابة بالمرض و / أو لإعادة بناء الجسم بعد العلاج بالأدوية أو الجراحة.

تقديم علاج الطبيعي عن طريق الايورفيدا:

سيضع ممارس الايورفيداخطة علاج مصممة خصيصًا لك.

 سيأخذون في الحسبان تفردك الجسدي والعاطفي الفريد، ومواطن قوتك الأساسية، والتوازن بين هذه العناصر الثلاثة.

يتضمن العلاج عن طريق الايورفيدابعض التوصيات كتنفيذ تغييرات في نمط الحياة؛ البدء في اتباع نظام غذائي مقترح والحفاظ عليه؛ واستخدام الأعشاب.

 في بعض الحالات، يُقترح المشاركة في برنامج التطهير، المسمى panchakarma، لمساعدة الجسم على التخلص من السموم المتراكمة للاستفادة بشكل أكبر من التدابير العلاجية المختلفة المقترحة.

هل العلاج الطبيعي عن طريق الايورفيدافعال؟

حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)من أن 1 من كل 5 أدوية للأيورفيدا تحتوي على معادن سامة، مثل الرصاص والزئبق والزرنيخ. يمكن أن تسبب هذه المعادن الثقيلة أمراضًا تهدد الحياة، خاصة عند الأطفال.

عليك التأكد من مصادر الدواء و يفضل أن يتم العلاج عند متخصصين في العلاج الطبيعي في الايورفيدا.

روابط مهمة: