زيت البرتقال هو واحد من الزيوت الأساسية الأكثر شهرة واستخدامًا في عالم العلاج بالزيوت العطرية والعناية بالبشرة. يتم استخراجه من قشر البرتقال المستوى ويحمل معه عبيرًا منعشًا وفوائد صحية لا حصر لها، فيما يلي مقال حول ذلك:
- تحسين المزاج: يُعتقد أن رائحة زيت البرتقال تساعد في رفع المزاج والحد من التوتر والقلق.
- تقوية الجهاز المناعي: زيت البرتقال يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة تساعد في دعم الجهاز المناعي ومكافحة الالتهابات.
- تحسين جودة النوم: استنشاق رائحة زيت البرتقال قبل النوم يمكن أن يساعد في تحسين جودة النوم وزيادة الاسترخاء.
- تنقية الهواء: يمكن استخدام زيت البرتقال في مبخر الهواء لتنقية الهواء وتحسين الرائحة في المنزل.
- تخفيف الآلام: يُستخدم زيت البرتقال أحيانًا في تدليك الجسم لتخفيف الآلام العضلية وتحسين الدورة الدموية.
- مكافحة الالتهابات: زيت البرتقال يحتوي على مركبات تساعد في مكافحة الالتهابات وتخفيف الألم.
- تحسين الشعور بالاسترخاء: رائحة زيت البرتقال تعتبر مهدئة ومناسبة لجلسات اليوجا والتأمل.
إليك بعض النقاط الإضافية:
- مضاد للبكتيريا: زيت البرتقال يحتوي على مركبات تساعد في محاربة البكتيريا والميكروبات، مما يجعله خيارًا جيدًا لتطهير الهواء والأسطح.
- تحفيز نمو الشعر: يمكن استخدام زيت البرتقال في مزجات الزيوت الأساسية لتعزيز نمو الشعر وتعزيز صحته.
- تنشيط الجهاز الهضمي: زيت البرتقال يمكن أن يكون مفيدًا في تحفيز عملية الهضم وتخفيف مشاكل مثل الغثيان والقيء.
- تحسين التركيز: يُعتبر زيت البرتقال من بين الزيوت الأساسية المعروفة بقدرتها على تعزيز الانتباه وتركيز العقل.
- تقليل التشنجات العضلية: يمكن استخدام زيت البرتقال في تدليك العضلات لتخفيف التوتر والتشنجات.
- تعزيز الانتعاش: رائحة زيت البرتقال منعشة ومناسبة للاستخدام في فصل الصيف لتحسين الحالة المزاجية.
- تخفيف الصداع: يمكن استخدام زيت البرتقال لتخفيف الصداع وتهدئة الألم.
- تحسين التنفس: يُمكن استخدام زيت البرتقال على البخار لتنقية الجهاز التنفسي وتسهيل التنفس.
- تنظيف البشرة: يُمكن دمج زيت البرتقال في منتجات العناية بالبشرة لتنظيفها وتنعيمها.
- تعزيز الشعور بالنشاط: زيت البرتقال يعتبر منشطًا طبيعيًا ومفيدًا لزيادة النشاط والحيوية.
