زيت الورد – المعروف أيضاً باسم زيت بذور ثمر الورد – يكاد أن يشابه زيت جوز الهند بفوائده التي لا تحصى للبشرة.
يساعد زيت الورد في توفير الراحة من الإسهال والمعدة وتقلصات الدورة الشهرية والغثيان وعسر الهضم.
كما يروج له اليوم على أنه قادر على تعزيز صحة الجلد وتعزيز الشيخوخة الصحية.
زيت الورد:
جدول المحتويات
يتكون زيت الورد الأساسي من بتلات الورد بينما يأتي زيت ثمر الورد، المعروف أيضاً باسم زيت بذور الورد، من بذور الساق.
ويعتبرمليء بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية المعروفة بقدرتها الطبيعية على التخلص من البقع الداكنة وترطيب البشرة الجافة والحكة، وكل ذلك مع تقليل الندبات والخطوط الدقيقة.
كما يحمي البشرة ويزيد من تجدد الخلايا لاحتوائه على بيتا كاروتين (أحد أشكال فيتامينA) وفيتامينات C وفيتامين D، وجميعها من مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الجذور الحرة.
يحتوي زيت ثمر الورد على أحماض دهنية غير مشبعة (فيتامين F)، والتي عند امتصاصها من خلال الجلد تتحول إلى البروستاغلاندين (PGE).
تعتبر PGEs ممتازة للعناية بالبشرة لأنها تشارك في تجديد الغشاء الخلوي والأنسجة.
كما أنه أحد أغنى المصادر النباتية لفيتامين C، وهذا سبب آخر يجعل زيت ثمر الورد منتجاً رائعاً للخطوط الدقيقة والعناية بالبشرة بشكل عام.
فوائد زيت الورد للبشرة :
1. خصائص مكافحة الشيخوخة
زيت ثمر الورد له فوائد كبيرة لمكافحة الشيخوخة على وجهك.
فوائد العناية بالبشرة لهذا الزيت تأتي من مضادات الأكسدة العالية والقدرة على اختراق الطبقات العميقة من الجلد، حيث يمكن أن يحسن مستويات الرطوبة ويقلل من علامات الشيخوخة الظاهرة.
2. الحماية من الشيخوخة
يمكن لأشعة الشمس فوق البنفسجية أن تلحق الضرر بالجلد، مما يؤدي إلى ظهور بقع الشيخوخة وفرط تصبغ الوجه.
يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في زيت ثمر الورد، وخاصة مزيج الفيتامينات C و E، في مكافحة الجذور الحرة التي تسبب أضراراً لأشعة الشمس.
كما أنه يساعد في الحصول على مضادات الأكسدة هذه داخلياً في حال تضمينها في نظامك الغذائي.
يعد شرب شاي ثمر الورد العضوي، والذي يمكنك العثور عليه في بعض المتاجر، طريقة رائعة وسهلة للقيام بذلك.
3. يساعد في علاج علامات التمدد ويقلل من ندبات حب الشباب
يمكن للدهون الصحية الموجودة في زيت الورد أن تساعد في التخلص من الندبات وتقليل ظهور علامات التمدد عن طريق تعزيز تجديد الجلد.
4. يقوي جهاز المناعة
يعتبر الورد من أفضل المصادر النباتية لفيتامين C الذي يساعد في علاج الالتهابات ويعزز وظيفة المناعة.
تعتبر الأعواد الطازجة وشاي أعواد الورد أو مكملاته جميعها خيارات رائعة للحفاظ على قوة جهاز المناعة.
إلى جانب كونه مضاداً للأكسدة، فإن فيتامين C مسؤول عن إنتاج الكولاجين في الجسم، وهو عنصر مهم في بنية العظام والعضلات.
5. يقلل من الالتهابات ويساعد على التخفيف من التهاب المفاصل
يمكن للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الاستفادة من استخدام زيت الورد داخليا أو موضعياً.
قد تجد أن إضافة القليل من زيت ثمر الورد إلى ماء الاستحمام أو وضعه على مناطق الالتهاب يساعد في حل هذه المشكلة.
كيفية استخدام زيت الورد:
ابدأ بشراء منتج عضوي نقي تصنعه شركة موثوقة.
ستجد منتجات زيت الورد في شكل زيت نقي وكريم ومسحوق وشاي وكبسولات.
ضع في اعتبارك أن زيت الورد يمكن أن يفسد بسهولة، لذلك من المهم العناية به جيداً.
على الرغم من أنها أغلى ثمناً، فإن زيوت ثمر الورد المعصور على البارد هي أفضل المنتجات لأنها لم تتغير بفعل الحرارة وبالتالي تحتفظ بمزيد من العناصر الغذائية.
يمكنك وضع الزيت مباشرة على الوجه باستخدام حركات تدليك لطيفة أو استخدامه في العديد من وصفات العناية بالبشرة.
استخدام زيت الورد في روتينك:
غسول للوجه:
اصنعي زيت الورد للعينين للهالات السوداء والانتفاخ.
تنظيف البشرة:
ضع الزيت مرتين يوميًا لتنظيف البشرة.
وركز على المناطق التي بها مشاكل، ضع بضع قطرات فقط من الزيت على كرة قطنية نظيفة على المناطق التي بها خطوط رفيعة أو تجاعيد أو بقع داكنة.
التخلص من حب الشباب:
في حين أنه يمكن أن يمنع ويقلل من ندبات حب الشباب، لا ينبغي أن يطبق مباشرة على حب الشباب النشط.
يمكن استخدام زيت بذور ثمر الورد على الوجه والرقبة لأنه يمتص بسرعة دون ترك بقايا دهنية، ولكن تذكر أنك لا تحتاج سوى قطرتين إلى ثلاث قطرات.
المخاطر والآثار الجانبية لاستخدام زيت الورد:
يعتبر زيت ثمر الورد آمناً للاستخدام الموضعي بشكل عام.
قبل استخدامه على مساحات أكبر، قم بإجراء اختبار رقعة صغير للتأكد من أنك لن يكون لديك رد فعل تحسسي.
إذا لاحظت احمرار أو لاذع أو حكة أو أي علامات تهيج أخرى، اغسلها وتوقف عن الاستخدام.
استشر مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام زيت ثمر الورد داخلياً، على الرغم من ندرة ردود الفعل التحسسية.
إذا كنت تستخدمه داخلياً، ضع في اعتبارك أنه يستمر في مستويات عالية من فيتامين C، لذلك يجب على الأشخاص المصابين بفقر الدم وحصى الكلى ومرض السكري استشارة أطبائهم قبل الاستخدام.
