عسر التبول هو المصطلح المستخدم لتحديد الألم عند التبول، في حين أنه أكثر شيوعًا عند النساء، يمكن أن يعاني الرجال والنساء في أي عمر من التبول المؤلم.
غالبًا ما يحدث بسبب نوع من العدوى مثل عدوى المسالك البولية (UTI) أو مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي (STD) ولكن يمكن أن يكون أيضًا علامة على حالة صحية أساسية أكثر خطورة مثل مرض السكري أو حتى السرطان.
النتيجة المزعجة الأخرى من التقرير هي الزيادة الهائلة في تكاليف العلاج في المستشفى بسبب زيادة مقاومة مضادات الميكروبات الموجودة في علاج أعراض عدوى المسالك البولية.
في كثير من الأحيان يوصف الألم أو الانزعاج بأنه إحساس خفيف إلى متوسط بالحرق.
ومع ذلك، بالنسبة للبعض، يمكن أن يكون الألم شديدًا جدًا.
تنحسر الأعراض بشكل عام بعد أن يركز علاج عسر البول على العدوى الأساسية.
إذا كان ناتجًا عن مرض منقول جنسيًا، فمن الضروري أن يتم علاج كلا الشريكين من العدوى لمنع تكرارها.
تتوفر العلاجات الطبيعية الفعالة للمساعدة في تعزيز جهاز المناعة، ومحاربة العدوى، وتسهيل الشفاء لتخفيف الحرق، والحكة، والألم، وعدم الراحة العامة لعسر البول.
عسر التبول:
جدول المحتويات
عسر التبول هو المصطلح الطبي المستخدم لتحديد الألم أو الانزعاج الذي يحدث أثناء التبول.
يمكن أن يظهر بشكل خفيف، أو يمكن أن يكون الحرق أو الحكة أو الألم شديدًا جدًا.
أعراض عسر البول:
تشمل الأعراض المعروفة لعسر البول ما يلي:
- انزعاج عام أثناء التبول
- إحساس بالحرقان أو الوخز أثناء التبول
- إحساس بالحكة أثناء التبول أو بعده
- ألم أثناء أو بعد التبول
بالنسبة للنساء، يمكن الشعور بعدم الراحة داخليًا وخارجيًا، يحدث الألم الخارجي عمومًا بسبب التهاب الجلد بينما يمكن أن تسبب عدوى المسالك البولية ألمًا داخليًا
البول عكر الناجم عن التهاب المسالك البولية أو حصوات الكلى أو مرض السكري أو السيلان
يمكن أن يصاحب البيلة الدموية، أو الدم في البول، الألم عند التبول.
من المهم أن ترى طبيبك إذا كان لون بولك أحمر داكن أو بني أو وردي أو برتقالي اللون حيث ستكون هناك حاجة لإجراء اختبارات لتحديد السبب
الأسباب وعوامل الخطر لعسر التبول:
بالنسبة للنساء، غالبًا ما يكون عسر البول نتيجة:
- التهاب المهبل البكتيري
- التهاب المهبل الفطري
- التهاب المسالك البولية
- التهاب مجرى البول
- الجماع
- الدوش
- إسفنج مانع للحمل
- مبيدات الحيوانات المنوية
- الصابون
- غالبًا ما ينتج عسر البول عند الرجال عن:
- التهاب المسالك البولية
- مرض البروستاتا
- التهاب البروستات
- سرطان
- قد يكون سبب عسر البول في كلا الجنسين:
- حصوات المثانة أو الكلى
- الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي، بما في ذلك الكلاميديا والسيلان والهربس التناسلي
- التهاب المثانة
- عدوى الكلى
- التهاب المثانة الخلالي
- بعض أدوية العلاج الكيميائي
- العلاجات الإشعاعية لمنطقة الحوض
- عند الأطفال، يمكن أن يحدث عسر البول إذا كان لديهم ارتداد حويصلي حيث يتدفق البول من المثانة إلى الكلى، أو إذا كان هناك انسداد في المسالك البولية
عوامل الخطر الالتهابات البولية
- أن تكوني أنثى
- كونها حاملا
- الإصابة بمرض السكري
- تضخم البروستاتا
- حصى الكلى
- مرض المثانة
- القسطرة البولية
- عدم استخدام الواقي الذكري و / أو تعدد الشركاء الجنسيين
العلاج التقليدي لعسر البول:
الانزعاج العرضي أثناء التبول ليس من غير المألوف، ولكن إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى، بما في ذلك الحمى، وكثرة التبول، وآلام الظهر، وآلام في البطن، وإفرازات غير طبيعية من المهبل أو مجرى البول، أو إذا تفاقم الألم، فمن المهم أن ترى طبيبك .
يتطلب تشخيص عسر البول فحصًا جسديًا، والذي قد يشمل فحص الحوض بالنسبة للنساء.
من المرجح أن يُطلب إجراء تحليل دم واختبار بول لتحديد السبب.
بمجرد تشخيص العدوى المسببة لعسر البول، يمكن أن يبدأ العلاج.
قد يشمل العلاج التقليدي لعسر البول ما يلي:
المضادات الحيوية عن طريق الفم للالتهابات البكتيرية أو الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي
الأدوية المضادة للفطريات لعدوى الخميرة المهبلية
Uristat، مسكن للألم مخصص للألم المتعلق بعدوى المسالك البولية
7 علاجات طبيعية لألم التبول (عسر البول)
1. اشرب المزيد من الماء
في حين أنه قد يسبب زيادة في معدل التبول، فإن شرب المزيد من الماء أكثر مما تفعل عادة قد يساعد في طرد السموم وتقليل التبول المؤلم.
إذا كنت تعيش في منطقة بها مياه ملوثة أو مشكوك فيها، فقد ترغب في الاستثمار في نظام تصفية المياه.
المفتاح هو الحفاظ على رطوبتك بشرب نصف وزن جسمك في أونصات من الماء كل يوم.
2. البروبيوتيك
يمكن أن تساعد إضافة البكتيريا الصديقة إلى نظامك باستخدام البروبيوتيك في محاربة البكتيريا والفطريات غير الصديقة التي يمكن أن تسبب عسر البول. على سبيل المكافأة، إذا تم تشخيص إصابتك بعدوى في المسالك البولية أو الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي وتم وصف المضادات الحيوية لك، فيمكن أن تساعد البروبيوتيك في مواجهة الآثار الجانبية السلبية لهذه الأدوية.
3. زيت القرنفل
يُعرف زيت القرنفل المعروف بمكافحة الطفيليات المعوية والمبيضات أن زيت القرنفل يثبط أيضًا البكتيريا سالبة الجرام والبكتيريا موجبة الجرام مع تعزيز جهاز المناعة.
في تقرير نُشر في مجلة Critical Reviews in Microbiology ، حدد الباحثون أن الأوجينول، المركب الأساسي في زيت القرنفل، يُظهر أنشطة مضادة للالتهابات ونشاطًا مضادًا للميكروبات ضد الفطريات والبكتيريا، مما يدل على أن لديه مجموعة واسعة من الأنشطة ضد مجموعة متنوعة من البشر. مسببات الأمراض.
إذا اخترت تناول زيت القرنفل داخليًا، فالرجاء القيام بذلك أثناء وجود طبيب وظيفي أو أخصائي تغذية أو طبيب الأسرة لأنه لا ينبغي تناوله لمدة تزيد عن أسبوعين أو من قبل الأفراد الذين يتناولون بعض الأدوية المسيلة للدم أو من قبل الشباب، أو الأطفال.
4. فيتامينC
وفقًا لعيادة كليفلاند، يعد فيتامين C “أحد أكبر معززات جهاز المناعة على الإطلاق”. عند محاربة العدوى، من الضروري أن تستهلك الأطعمة الغنية بفيتامين سي كل يوم وأن تضيف مكمل غذائي عالي الجودة إلى روتينك لأن الجسم لا ينتجها أو يخزنها.
إذا كنت لا تحب الفواكه الحمضية، فلا داعي للقلق! هناك الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة الأخرى التي يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي الغني بفيتامين C، فإن إضافة الفراولة والكيوي والبابايا والجوافة والأناناس والمانجو إلى عصائرك ستمنحك دفعة صحية، وكذلك إضافة البروكلي واللفت والكرنب.
5. الهيل
ترتبط هذه البذور العطرية بالزنجبيل وتقدم نكهة فريدة من نوعها حلوة ونكهة زهرية.
يستخدم الهيل منذ أجيال كمعطر طبيعي للنفس، ومساعد في الجهاز الهضمي ولتحسين الدورة الدموية.
كما أنه يعمل كمدر للبول، ويساعد في طرد السموم والمياه المحتجزة.
6. Goldenseal
Goldenseal الذي يستخدمه الأمريكيون الأصليون لأجيال في علاج نزلات البرد والتهاب المهبل والتهابات المسالك البولية والسيلان، يظهر بشكل طبيعي في هذه القائمة لعلاجات عسر البول.
يُظهر نشاطًا مضادًا للميكروبات ضد كل من الفيروسات والبكتيريا وهو منبه طبيعي لجهاز المناعة.
7. زيت الأوريجانو
تظهر الأبحاث أن هذا الزيت العطري يمكنه محاربة أنواع معينة من السرطان والفيروسات والفطريات والبكتيريا.
غني بالكارفاكرول والثيمول، زيت الأوريجانو قد يساعد جسمك على محاربة العدوى التي تسبب التبول المؤلم.
يمكنك استخدام زيت الأوريجانو موضعيًا لعلاج التهابات الجلد عن طريق مزجه مع زيت ناقل.
الوقاية من التهابات المسالك البولية وعسر التبول:
نظرًا لأن عسر البول يحدث عادةً بسبب العدوى، فمن المهم تعزيز جهاز المناعة وتجنب الممارسات التي تعرضك لخطر أكبر للإصابة بالعدوى.
هذا صحيح بشكل خاص لأننا نرى المزيد والمزيد من المقاومة للمضادات الحيوية في جميع أنحاء العالم.
توصي كلية الطب بجامعة هارفارد بما يلي للمساعدة في منع أعراض عسر البول:
عندما يحدث عسر البول بسبب التهاب المثانة الخلالي أو التهاب الحويضة والكلية، فإن تنظيف المسالك البولية عن طريق شرب المياه العذبة يمكن أن يساعد في منع حدوث المزيد من النوبات.
إذا كانت أعراض عسر البول ناتجة عن تهيج أو التهاب، فيجب على النساء الحفاظ على منطقة الأعضاء التناسلية نظيفة وجافة.
خلال فترة الحيض، يمكن أيضًا أن يساعد التغيير المتكرر للسدادات القطنية أو الفوط الصحية.
يجب على كل من الرجال والنساء التبول بعد الجماع.
بالنسبة لعسر البول الناجم عن الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي، يحتاج جميع الشركاء الجنسيين إلى إكمال العلاج الموصى به للأمراض المنقولة جنسياً ثم البدء في ممارسة الجنس الآمن. يجب أن تمسح النساء من الأمام إلى الخلف التغوط لإبعاد البكتيريا عن المهبل
