دائما ما نسمع عن معجون أسنان الذي يعيد التمعدن الى الأسنان.
ولكن ما رأيك بصنع معجون أسنان بمواد طبيعية، وبنفس الوقت يعيد التمعدن الى أسنانك ويقيك من التسوس؟
عليك أن تعرف أن معظم أنواع معجون الأسنان الموجودة في الأسواق تحوي على كميات كبيرة من فلوريد الصوديوم (NaF)، وهي مادة ثبت أنها تشكل خطراً على صحتك.
يحتوي معجون أسنان صودا الخبز منزلي الصنع على صفات خفيفة لإعادة التمعدن وكذلك معجون أسنان بروبيوتيك منزلي الصنع، ولكن من أجل إجراء إعادة تمعدن قوي، ستحتاج إلى زيادة الرهان والمواد قليلاً.
هل يمكن أن تساعد هذه المكونات الطبيعية حقاً؟
جدول المحتويات
نعم! فوسفات الكالسيوم، على سبيل المثال، أظهر في الدراسات العلمية أنه أكثر فعالية في إعادة تمعدن الأسنان من الفلورايد.
لماذا يجب عليك استخدام معجون أسنان لإعادة التمعدن؟
قد نفكر في أسناننا على أنها هياكل دائمة، لكن اللبنات الأساسية المعدنية (معظمها فوسفات الكالسيوم) في أسناننا في حالة تدفق مستمر، مع ترك بعض اللبنات الأساسية ولبنات بناء جديدة أخرى لتحل محلها.
إذا تركت كتل بناء أكثر من تلك العائدة، فسوف ينتهي بك الأمر مع مينا الأسنان المسامية (الطبقة الخارجية التي من المفترض أن تكون شديدة الصلابة)، والتي تكون أكثر عرضة لبكتيريا تسوس الأسنان.
عملية إعادة التمعدن الخاصة بالأسنان:
هي العملية التي يتم فيها زيادة وحدات البناء المعدنية لإصلاح المينا المسامية والبقع المتحللة قليلاً على الأسنان.
وهي تقنية مجربة، وهذه أخبار رائعة لأن الأسنان الأصلية السليمة أفضل مظهراً وأقوى وأطول عمراً حتى من الأسنان التي تحتوي على أفضل الحشوات.
حتى وإن كنت تعاني من التسوس فيمكنك استخدام معجون الأسنان منزلي الصنع الذي يقوي مينا الأسنان ويقي من التسوس بنفس الوقت.
مكونات معجون الأسنان منزلي الصنع:
هناك العديد من وصفات معجون الأسنان لإعادة التمعدن، ولكن قد يكون هذا أفضل معجون أسنان يعيد التمعدن بدون الفلورايد لأنه يجمع بين هذه المكونات الطبيعية المفيدة، بما في ذلك:
طين البنتونيت:
إذا كنت تصنع معجون أسنان يعيد التمعدن، فإن طين البنتونيت هو الخيار الأفضل للمكونات التي يجب استخدامها في وصفتك.
يعتبر طين البنتونيت غني بالمعادن، بما في ذلك الكالسيوم والمغنيسيوم والسيليكا والصوديوم والنحاس والحديد والبوتاسيوم.
مسحوق الكاكاو:
الكاكاو (الشوكولاتة الخام – يجب عدم الخلط بينه وبين الكاكاو، وهو منتج عالي المعالجة)
لقد ثبت أنه يحارب تسوس الأسنان عن طريق قتل البكتيريا والحفاظ على الأسنان واللثة من التسوس و الالتهاب.
كما أن مذاقه جيد، مما يجعل تنظيف الأسنان بالفرشاة ممتع.
إكسيليتول:
لا يوفر إكسيليتول نكهة حلوة ممتعة لهذا معجون الأسنان محلي الصنع فحسب، بل تكشف بعض الأبحاث العلمية حتى الآن أن إكسيليتول قد يكون قادراً على تثبيط تكوين التجاويف.
مسحوق الكالسيوم:
من الناحية المثالية، ابحث عن فوسفات الكالسيوم.
هيدروكسيباتيت هو في الواقع الشكل الطبيعي لأباتيت الكالسيوم، المعروف أيضاً باسم فوسفات الكالسيوم.
وقد ثبت أنه وسيلة فعالة لإعادة تمعدن الأسنان، مع ظهور النتائج في شكل أقل من أسبوعين.
زيت المغنيسيوم:
ينتشر نقص المغنيسيوم في العالم الغربي وقد تم ربطه بمجموعة واسعة من الحالات والأمراض، بما في ذلك تسوس الأسنان.
ثبت أن الأسنان التي تحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم أقل عرضة للتسوس.
زيت القرنفل الأساسي:
تظهر الأبحاث أن زيت القرنفل يمكن أن يمنع بالفعل إزالة الكالسيوم من الأسنان.
كما أنه مضاد للجراثيم بشكل طبيعي وغني بمضادات الأكسدة المفيدة.
كيفية صنع معجون أسنان منزلي الصنع:
لصنع معجون أسنان منزلي الصنع ما عليك إلا خلط المكونات السابقة مع زيت جوز الهند للحصول على قوام بين الصلب والسائل.
يتوجب عليك أيضا الاحتفاظ بمعجون الأسنان منزلي الصنع في وعاء زجاجي صغير مغطى باحكام.
يجد العديد من الأشخاص بعد استخدام معجون الأسنان منزلي الصنع أن التسوس قد قل بشكل كبير، كما أن حساسيتهم للمشروبات الباردة قد خفت بشكل ملحوظ.
الاحتياطات الواجب اتباعها حتى مع استخدام معجون أسنان منزلي الصنع:
على الرغم من أن هذا المنتج الذي تم صنعه رائع وطبيعي، ولكنه لا يغني أبداً من زيارة الطبيب عند الحاجة.
طرق أخرى لإعادة تمعدن الأسنان:
لا تحدث إعادة التمعدن بين عشية وضحاها،بل هي عملية تتطلب أكثر من مجرة معجون أسنان لإعادة التمعدن.
يرتبط نمط الحياة المرتفع الإجهاد وتناول نظام غذائي غربي بنزع المعادن من الأسنان وتسوس الأسنان.
لذا فإن إدارة الإجهاد واتباع نظام غذائي منخفض السكر وحمض الفيتيك الغني بالمعادن والفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون هي أيضاً مفتاح لإعادة التمعدن.
يرتبط جفاف الفم بخسارة المعادن من الأسنان، لذا من المهم التأكد من أن لديك كمية صحية من اللعاب، شرب الكثير من الماء يساعد على إنتاج اللعاب بشكل جيد.
روابط إضافية:
