تبرز فوائد العلاج بتقويم العمود الفقري من أنه يتعامل ما لا يقل عن 70 مليون بالغ في الولايات المتحدة مع نوع من الألم المزمن.
في الواقع، تعتبر آلام أسفل الظهر هي السبب الثاني الأكثر شيوعاً لسبب زيارة الأمريكيين لطبيبهم
يهتم الكثير من الناس بإيجاد بدائل للأدوية لتخفيف الآلام.
يعتبر هذا العلاج هو أحد الخيارات المحتملة لإدارة الألم، خاصةً إذا كنت تتعامل مع آلام الظهر أو آلام الرقبة.
في هذه المقالة، سنلخص 10 من أهم فوائد الحصول على رعاية تقويم العمود الفقري، وكيفية العثور على مقوم العظام المناسب لك
تعريف العلاج بتقويم العمود الفقري:
الرعاية بتقويم العمود الفقري هي شكل من أشكال الطب التكميلي على أساس فكرة أن جسمك يمكن أن يشفي نفسه بمساعدة معالجات عملية محددة من اختصاصي مدرب.
تساعد هذه التلاعبات في إعادة تنظيم مفاصلك ويمكن أن تؤدي إلى تخفيف الآلام
قد يساعد العلاج بتقويم العمود الفقري في تخفيف الألم من الحالات التي تؤثر على:
العظام
الغضروف
النسيج الضام
المفاصل
العضلات
غالباً ما يركز هذا العلاج على عمودك الفقري ولكنه قد يركز على أجزاء أخرى من جسمك اعتماداً على المشكلة المعينة التي تتعامل معها.
العلاج بتقويم العمود الفقري له بعض أوجه التشابه مع العلاج الطبيعي، وقد تستفيد حالات معينة من العلاج بكلا النوعين من العلاج.
بشكل عام، من المرجح أن يستخدم مقومو العمود الفقري المعالجة اليدوية للتخفيف من الأعراض.
يميل المعالجون الفيزيائيون إلى التركيز بشكل أكبر على إعادة تأهيل الإصابات من خلال تمارين الإطالة والتمارين
فوائد العلاج بتقويم العمود الفقري
- يحسن آلام الرقبة
تعتبر آلام الرقبة مشكلة شائعة، خاصة إذا كنت تجلس لعدة ساعات يومياً، أو تحني رقبتك كثيراً لاستخدام هاتفك، أو إذا كان وضعيتك سيئة.
قد يساعد مقوم العظام في تخفيف آلام رقبتك عن طريق إعادة تنظيم عمودك الفقري وتخفيف التوتر في عضلات رقبتك
وجدت دراسة أقدم عام 2012 أن 12 أسبوعاً من العلاج بتقويم العمود الفقري كان أكثر فاعلية من الأدوية في علاج آلام الرقبة .
وجدت دراسة أجريت عام 2019 أن العلاج بتقويم العمود الفقري العنقي قد يساعد في تقليل آلام الرقبة على المدى القصير عن طريق تعديل مستويات الببتيدات العصبية في الدم.
- يقلل من الاعتماد على مسكنات الألم الأفيونية:
غالباً ما يُعطى الأشخاص الذين يعانون من الألم المزمن وصفات طبية لمسكنات الألم الأفيونية للمساعدة في إدارة ألمهم.
ومع ذلك، فإن الخضوع لهذا النوع من العلاج قد يقلل من حاجتك إلى تناول مسكنات الألم هذه.
وجدت الدراسة أن البالغين الذين زاروا مقوم العظام كانوا أقل عرضة للحصول على وصفة طبية مملوءة بالأفيون لألمهم.
- يخفف آلام الظهر
قد يكون العلاج بتقويم العمود الفقري بديلاً جيداً للبدائل الأكثر توغلاً مثل الجراحة أو الحقن لعلاج آلام الظهر قصيرة المدى أو المزمنة
توصي الكلية الأمريكية للأطباء بأن يشجع الأطباء الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة على البحث أولاً عن العلاجات غير الدوائية قبل تناول الأدوية لعلاج آلامهم.
تتضمن بعض خيارات العلاج الموصى بها ما يلي:
معالجة العمود الفقري (العناية بتقويم العمود الفقري)
ممارسه الرياضة
العلاج بالإبر
اليوجا
تاي تشي
استرخاء العضلات التدريجي
التأمل
وجدت مراجعة أجريت عام 2017 للدراسات أن التلاعب بالعمود الفقري كان مرتبطًا بتحسينات معتدلة في آلام الظهر قصيرة المدى والوظائف مقارنةً بالعلاج الوهمي لمدة تصل إلى 6 أسابيع.
- الحد من أعراض هشاشة العظام
ينتج ألم التهاب المفاصل عن تنكس الغضروف في المفصل مما يؤدي إلى احتكاك أطراف العظام معاً.
قد تساعد بعض أنواع علاج تقويم العمود الفقري في محاذاة مفاصلك وتقليل مقدار احتكاك عظامك معاً
- يخفف من أعراض الصداع
قد تكون المعالجة بالعمود الفقري فعالة في علاج صداع التوتر والصداع الذي ينشأ في رقبتك
- علاج أكثر بأسعار معقولة لآلام الظهر المزمنة
قد يكون العلاج بتقويم العمود الفقري بديلاً أرخص للعلاج التقليدي لآلام أسفل الظهر المزمنة
وجد الباحثون أن الأشخاص الذين تلقوا العلاج بتقويم العمود الفقري كانت تكلفة العلاج الإجمالية أقل من تكلفة العلاج التقليدي.
- ارتفاع الرضا
أبلغت الدراسات بشكل عام عن مستويات عالية نسبياً من الرضا عن العلاج بتقويم العمود الفقري
- يقلل من أعراض الجنف
قد تساعد العناية بتقويم العمود الفقري في تحسين زاوية كوب للأشخاص المصابين بالجنف.
((زاوية كوب هي قياس مقدار التشوه من جانب إلى جانب في العمود الفقري))
- يساعد على تحسين وضعيات العمود الفقري
قد يساعد الخضوع للعلاج بتقويم العمود الفقري في تصحيح وضعيات العمود الفقري، خاصةً إذا كان وضعيتك سيئة بسبب الجلوس الكثير.
- قد يساعد في الأداء الرياضي:
قد تؤدي تعديلات العمود الفقري إلى تحسين أدائك الرياضي.
قد يكون هذا بسبب زيادة حركة المفاصل، وتقليل الألم، وتعزيز ليونة الأربطة والمفاصل.
